ArturJasio

Początkujący

Napisanych postów: 1516 Przeczytanych: 50502 Szacuny: 7

Imię: Artur Nazwisko: Jaszewski Zawód/Studia: Uczeń Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-07 09:30:06 Data rejestracji: 2010-03-02 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Krasnosielc

O mnie: b.d. Zajmuję się: Kulturystyka Zainteresowania: b.d. Dieta: 2800 kcal Uprawiane sporty: BB Staż treningowy: 2

Wzrost: 181 cm Waga: 96 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 44 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: 30 cm Obwód bioder: 85 cm Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 100 cm

Wyciskanie na ławce: 105 kg Martwy ciąg: 150 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 13 Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-19 14:46:14
ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-19 14:45:57
ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-19 14:43:04
ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-19 14:20:55
ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-19 14:18:17
ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-18 20:52:35
ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-18 20:44:36
ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-18 20:41:04
ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-18 20:38:02
ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-18 20:17:47
*DZIENNIK KONKURSOWY by chackudd* Podsumowanie str. 39	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-18 20:16:26
ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-18 19:43:44
*DZIENNIK KONKURSOWY by chackudd* Podsumowanie str. 39	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-18 18:56:59
ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-18 16:19:21
Fotki supli Activlaba	ActivLab	2012-05-18 14:25:17
$$$$$$$$$$$ NAGRODY za konkurs - i nie tylko ;-) $$$$$$$$$$$$$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-18 14:18:03
$$$$$$$$$$$ NAGRODY za konkurs - i nie tylko ;-) $$$$$$$$$$$$$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-18 14:13:22
ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-18 13:06:18
ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-18 12:46:43
ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-18 12:36:54
ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-18 12:36:43
$$$$$$$$$$$ NAGRODY za konkurs - i nie tylko ;-) $$$$$$$$$$$$$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-18 12:22:23
ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-17 20:02:52
$$$$$$$$$$$ NAGRODY za konkurs - i nie tylko ;-) $$$$$$$$$$$$$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-17 17:41:10
$$$$$$$$$$$ NAGRODY za konkurs - i nie tylko ;-) $$$$$$$$$$$$$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-17 17:35:06
ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-17 16:06:29
Trening na masę do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-16 22:20:06
ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-16 21:19:53
ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-16 21:15:24
ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-16 21:11:26

ArturJasio

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!