Antos098

537

Ekspert

Napisanych postów: 15855 Przeczytanych: 256574 Szacuny: 537

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-24 10:23:52 Data rejestracji: 2010-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zasady. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: ZA

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dex, czyli droga po mase z niskim bf ,foto str 32,56,63,68,71,76,98	Trening dla początkujących	2012-03-15 10:56:46
georgu/Wakacyjne igraszki, start str. 42	Trening dla początkujących	2012-03-15 10:43:54
shitman / 300sta masa! :D	Trening dla zaawansowanych	2012-03-15 10:06:13
shitman / 300sta masa! :D	Trening dla zaawansowanych	2012-03-14 22:52:38
shitman / 300sta masa! :D	Trening dla zaawansowanych	2012-03-14 22:44:51
shitman / 300sta masa! :D	Trening dla zaawansowanych	2012-03-14 22:37:49
TieS91-Gorące Lato s94,107,113	Trening dla początkujących	2012-03-14 20:52:00
TieS91-Gorące Lato s94,107,113	Trening dla początkujących	2012-03-14 20:38:53
HIPERKOKS/dziennik	Trening dla początkujących	2012-03-14 20:12:08
Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46	Trening dla początkujących	2012-03-14 19:32:53
Hubert/Fitness 2012	Trening dla zaawansowanych	2012-03-14 19:15:15
“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098	Trening dla zaawansowanych	2012-03-14 18:31:58
“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098	Trening dla zaawansowanych	2012-03-14 18:11:55
“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098	Trening dla zaawansowanych	2012-03-14 18:09:20
Przemyski/ Letnie palenie fatu, pods. masy s.154	Trening dla zaawansowanych	2012-03-14 17:57:02
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-03-14 17:53:36
“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098	Trening dla zaawansowanych	2012-03-14 17:49:59
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-03-14 16:58:06
“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098	Trening dla zaawansowanych	2012-03-14 16:20:23
WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!	Trening dla początkujących	2012-03-14 16:04:34
WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!	Trening dla początkujących	2012-03-14 13:42:31
WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!	Trening dla początkujących	2012-03-14 13:31:36
WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!	Trening dla początkujących	2012-03-14 13:20:38
Hubert/Fitness 2012	Trening dla zaawansowanych	2012-03-14 10:47:44
WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!	Trening dla początkujących	2012-03-14 10:40:19
WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!	Trening dla początkujących	2012-03-14 10:30:25
Rozpiska na mase	Trening dla zaawansowanych	2012-03-14 09:21:36
Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46	Trening dla początkujących	2012-03-14 09:16:40
kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA	Trening dla początkujących	2012-03-14 09:14:57
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!	Trening dla początkujących	2012-03-13 23:06:52

Antos098

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!