Antos098

537

Ekspert

Napisanych postów: 15855 Przeczytanych: 256574 Szacuny: 537

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-24 10:23:52 Data rejestracji: 2010-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zasady. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: ZA

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT Mass&Kamiśka/Razem działamy, razem zapydalamy razem piękne muscle będziemy miały%)	Trening dla początkujących	2012-11-30 10:03:05
DT Mass&Kamiśka/Razem działamy, razem zapydalamy razem piękne muscle będziemy miały%)	Trening dla początkujących	2012-11-30 09:55:14
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2012-11-30 09:28:40
Dzik - upór	Trening dla zaawansowanych	2012-11-30 09:22:41
W pogoni za upragnioną masą :)	Trening dla początkujących	2012-11-30 09:15:25
DT Mass&Kamiśka/Razem działamy, razem zapydalamy razem piękne muscle będziemy miały%)	Trening dla początkujących	2012-11-30 09:11:54
december - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR. 32!!	Trening dla początkujących	2012-11-30 08:28:32
Lodovy "PROJEKT MASA"	Trening dla początkujących	2012-11-30 08:07:25
DT Mass&Kamiśka/Razem działamy, razem zapydalamy razem piękne muscle będziemy miały%)	Trening dla początkujących	2012-11-30 07:47:05
december - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR. 32!!	Trening dla początkujących	2012-11-30 07:20:55
cvfdbkz / Moge Wszystko	Trening dla zaawansowanych	2012-11-29 22:39:03
cvfdbkz / Moge Wszystko	Trening dla zaawansowanych	2012-11-29 22:00:05
cvfdbkz / Moge Wszystko	Trening dla zaawansowanych	2012-11-29 21:49:30
cvfdbkz / Moge Wszystko	Trening dla zaawansowanych	2012-11-29 21:45:54
december - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR. 32!!	Trening dla początkujących	2012-11-29 21:43:18
TheBill777 - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.29!!	Trening dla początkujących	2012-11-29 21:35:00
cvfdbkz / Moge Wszystko	Trening dla zaawansowanych	2012-11-29 21:31:16
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-11-29 11:31:22
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2012-11-29 11:28:01
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-11-29 11:21:26
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-11-29 11:17:44
Marian 87. / W drodze do formy 2013	Doping	2012-11-29 11:07:45
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2012-11-29 10:46:08
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-11-29 10:43:54
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2012-11-29 10:39:53
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2012-11-29 10:33:39
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2012-11-29 10:10:21
Hubert/redukcja, siła, sprawność	Strength & Endurance	2012-11-28 22:05:34
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2012-11-28 22:01:24
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2012-11-28 21:53:43

Antos098

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!