Antos098

537

Ekspert

Napisanych postów: 15855 Przeczytanych: 256574 Szacuny: 537

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-24 10:23:52 Data rejestracji: 2010-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zasady. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: ZA

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-24 15:06:48
Klapki mi spadły - spam vol. pińćset	Trening dla początkujących	2012-12-24 14:59:17
Klapki mi spadły - spam vol. pińćset	Trening dla początkujących	2012-12-24 14:57:56
Swiety - podsumowanie redukcji str.20/czysta masa	Trening dla początkujących	2012-12-24 14:55:58
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-12-24 14:32:47
Swiety - podsumowanie redukcji str.20/czysta masa	Trening dla początkujących	2012-12-24 14:23:56
Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2	Trening dla początkujących	2012-12-24 00:09:34
Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2	Trening dla początkujących	2012-12-24 00:07:04
Klapki mi spadły - spam vol. pińćset	Trening dla początkujących	2012-12-24 00:04:54
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2012-12-23 23:10:52
Klapki mi spadły - spam vol. pińćset	Trening dla początkujących	2012-12-23 23:09:26
Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2	Trening dla początkujących	2012-12-23 22:26:42
Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2	Trening dla początkujących	2012-12-23 22:22:46
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2012-12-23 17:14:50
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2012-12-23 17:01:31
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2012-12-23 16:00:51
shitman-dziennik treningowy	Doping	2012-12-23 15:58:42
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2012-12-23 15:20:42
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2012-12-23 15:07:46
shitman-dziennik treningowy	Doping	2012-12-23 15:02:45
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2012-12-23 14:52:21
shitman-dziennik treningowy	Doping	2012-12-23 14:22:26
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-12-23 10:07:00
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-12-23 09:47:37
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-12-23 09:40:32
Z dalekiej Japonii - Dziennik	Trening dla początkujących	2012-12-23 09:33:15
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-12-23 09:30:08
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2012-12-23 09:19:00
Z dalekiej Japonii - Dziennik	Trening dla początkujących	2012-12-23 09:13:44
Porady. Pomoco (Ankieta ON, Zdjęcia ON)	Trening dla początkujących	2012-12-23 09:11:26

Antos098

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy