Antos098

537

Ekspert

Napisanych postów: 15855 Przeczytanych: 256574 Szacuny: 537

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-24 10:23:52 Data rejestracji: 2010-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zasady. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: ZA

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
STAGNACJA...Prośba o porade , pomoc	Trening dla zaawansowanych	2013-01-31 16:02:10
MarcelQ gratulacje.	Doping	2013-01-31 15:59:17
Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra	Trening dla początkujących	2013-01-31 15:57:28
Swiety - podsumowanie redukcji str.20/czysta masa	Trening dla początkujących	2013-01-31 15:51:45
************PROJEKT MASA 2 EDYCJA!!!******************	Trening dla początkujących	2013-01-31 14:28:16
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-31 14:15:42
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2013-01-31 14:14:44
Swiety - podsumowanie redukcji str.20/czysta masa	Trening dla początkujących	2013-01-31 14:11:49
december - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR. 32!!	Trening dla początkujących	2013-01-31 13:55:22
Luque - POWER! Wytrwałość zapewni mi sukces!	Trening dla początkujących	2013-01-31 13:30:44
Luque - POWER! Wytrwałość zapewni mi sukces!	Trening dla początkujących	2013-01-31 13:13:39
Trening masowy	Trening dla zaawansowanych	2013-01-31 12:21:57
Dziennik – gdyby mi się chciało tak jak mi się nie chce..NIECH MI SIĘ KURVA LEPIEJ ZACHCE!	Trening dla początkujących	2013-01-31 12:07:47
Trening masowy	Trening dla zaawansowanych	2013-01-31 11:52:31
Dziennik – gdyby mi się chciało tak jak mi się nie chce..NIECH MI SIĘ KURVA LEPIEJ ZACHCE!	Trening dla początkujących	2013-01-31 11:46:31
Duże nogi, co zrobić?	Trening dla początkujących	2013-01-31 11:42:04
Duże nogi, co zrobić?	Trening dla początkujących	2013-01-31 11:38:30
Duże nogi, co zrobić?	Trening dla początkujących	2013-01-31 11:34:15
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-31 11:32:17
Duże nogi, co zrobić?	Trening dla początkujących	2013-01-31 11:26:53
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-31 11:23:22
Duże nogi, co zrobić?	Trening dla początkujących	2013-01-31 11:15:12
Dziennik – gdyby mi się chciało tak jak mi się nie chce..NIECH MI SIĘ KURVA LEPIEJ ZACHCE!	Trening dla początkujących	2013-01-31 11:12:17
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-01-31 10:47:14
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2013-01-31 10:41:57
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2013-01-31 07:50:58
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2013-01-31 07:48:48
maksyn / Bijemy mase w dwu metrowca	Trening dla początkujących	2013-01-31 07:46:01
pytanie,trening na brzuch	Trening dla początkujących	2013-01-30 23:18:26
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-01-30 23:14:05

Antos098

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji