Antos098

537

Ekspert

Napisanych postów: 15855 Przeczytanych: 256574 Szacuny: 537

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-24 10:23:52 Data rejestracji: 2010-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zasady. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: ZA

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rozwój siły	Trening dla zaawansowanych	2013-02-08 23:19:31
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-02-08 23:18:23
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-08 23:16:45
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-08 23:14:03
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-08 22:59:49
Nogi i plecy podobno zly pomysł	Trening dla początkujących	2013-02-08 22:46:23
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-02-08 22:33:44
Nogi i plecy podobno zly pomysł	Trening dla początkujących	2013-02-08 22:30:19
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-02-08 21:52:46
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-02-08 21:37:01
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-08 21:35:18
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-02-08 21:33:37
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-08 21:30:57
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-02-08 21:28:28
Rozwój siły	Trening dla zaawansowanych	2013-02-08 21:27:22
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-08 21:22:12
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-02-08 21:13:38
ABC dla początkujących - czyli podstawowe zasady	Trening dla początkujących	2013-02-08 21:02:45
ABC dla początkujących - czyli podstawowe zasady	Trening dla początkujących	2013-02-08 20:58:02
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-08 20:53:23
ABC dla początkujących - czyli podstawowe zasady	Trening dla początkujących	2013-02-08 20:40:29
ABC dla początkujących - czyli podstawowe zasady	Trening dla początkujących	2013-02-08 20:29:35
Treningi klatki piersiowej.	Trening dla zaawansowanych	2013-02-08 20:19:07
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-02-08 20:16:12
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2013-02-08 20:10:54
TheBill777 - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.29!!	Trening dla początkujących	2013-02-08 19:57:11
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-02-08 19:46:03
Rozwój siły	Trening dla zaawansowanych	2013-02-08 19:31:22
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-02-08 15:07:51
Rozwój siły	Trening dla zaawansowanych	2013-02-08 15:03:01

Antos098

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!