Ann..

338

Ekspert

Napisanych postów: 7798 Przeczytanych: 225727 Szacuny: 338

Imię: Ann Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 08:53:37 Data rejestracji: 2009-03-29 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: . Zainteresowania: . Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, wioślarz Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 164 cm Waga: 60 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[Elite Ladies] MagdaK/DT	Ladies SFD	2012-08-02 14:38:01
DT Kajtek_84 -Podsum. str.24	Ladies SFD	2012-08-02 14:36:28
qgqtq/ budowa mięśni i redukcja tkanki tłuszczowej/ rok str.50	Trening dla początkujących	2012-08-01 21:04:10
Keep sweating / Neysha DT	Ladies SFD	2012-08-01 21:01:51
DT Kajtek_84 -Podsum. str.24	Ladies SFD	2012-08-01 20:59:08
[Dywizjon M]Ann/ DT str 33	Ladies SFD	2012-07-31 21:16:36
Byście rozwiesiły pranie zamiast ciągle siedziec w spamie, mieszkanie posprzatały i obiad ugotowały	Ladies SFD	2012-07-31 13:24:29
Byście rozwiesiły pranie zamiast ciągle siedziec w spamie, mieszkanie posprzatały i obiad ugotowały	Ladies SFD	2012-07-31 10:50:08
[Dywizjon M]Ann/ DT str 33	Ladies SFD	2012-07-30 19:35:44
Byście rozwiesiły pranie zamiast ciągle siedziec w spamie, mieszkanie posprzatały i obiad ugotowały	Ladies SFD	2012-07-30 10:02:57
Byście rozwiesiły pranie zamiast ciągle siedziec w spamie, mieszkanie posprzatały i obiad ugotowały	Ladies SFD	2012-07-30 09:58:21
Byście rozwiesiły pranie zamiast ciągle siedziec w spamie, mieszkanie posprzatały i obiad ugotowały	Ladies SFD	2012-07-30 09:56:10
Byście rozwiesiły pranie zamiast ciągle siedziec w spamie, mieszkanie posprzatały i obiad ugotowały	Ladies SFD	2012-07-30 09:54:38
Byście rozwiesiły pranie zamiast ciągle siedziec w spamie, mieszkanie posprzatały i obiad ugotowały	Ladies SFD	2012-07-30 09:36:49
Keep sweating / Neysha DT	Ladies SFD	2012-07-30 09:11:10
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2012-07-30 09:07:20
Oveja/ podsumowania str. 39/ 76/ 126	Ladies SFD	2012-07-30 09:03:28
Keep It Simple - Yosis i Maya S - 52 dni do spotkania	Strength & Endurance	2012-07-30 08:54:30
[Stara Gwardia] Lejjla/ Dziennik/ Nine lives, Cat Eyes	Ladies SFD	2012-07-29 20:46:01
[Dywizjon M]Ann/ DT str 33	Ladies SFD	2012-07-29 20:39:09
[Dywizjon M]Ann/ DT str 33	Ladies SFD	2012-07-29 20:19:17
DT Z crossfitem po formę (Strony 17 i 33)	Strength & Endurance	2012-07-29 13:53:08
[SPORT] aineko 2013 / str. 97, 152	Ladies SFD	2012-07-29 13:50:32
TEST SPONSOROWANY HITEC - REDUKCJA Misworld vs. Agueda	Odżywki i suplementy	2012-07-29 13:26:17
kitttie w masarni/podsumowanie str. 17 ;-]	Ladies SFD	2012-07-29 13:21:58
Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89	Trening dla początkujących	2012-07-29 13:20:04
TEST SPONSOROWANY - Redukcja z OFRA Sport by Saida	Odżywki i suplementy	2012-07-28 12:46:38
Spotkanie MASSS na szczycie :]	Ladies SFD	2012-07-28 11:59:20
Keep sweating / Neysha DT	Ladies SFD	2012-07-28 11:57:52
Trenuję bo lubię/ Crossfit według Moralnego/aktualne fotki s.16	Strength & Endurance	2012-07-27 19:59:00

Ann..

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!