AdexN

Początkujący

Napisanych postów: 1953 Przeczytanych: 28926 Szacuny: 3

Imię: Adrian Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-03-02 00:42:09 Data rejestracji: 2005-12-19 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: zwykly chopek ze wsi Zajmuję się: sprzet audio, kulturystyka, motoryzacja Zainteresowania: b.d. Dieta: yes Uprawiane sporty: amatorsko kulturystyka Staż treningowy: na powaznie od wrzesnia ''05

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
yoo bicz przemiana w 4 lata	Galeria Zdjęć	2006-02-18 23:37:16
Biceps ładnie wyrobiony ??	Trening dla początkujących	2006-02-17 16:33:23
Biceps ładnie wyrobiony ??	Trening dla początkujących	2006-02-16 22:03:12
Biceps ładnie wyrobiony ??	Trening dla początkujących	2006-02-16 19:37:33
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2006-02-16 14:10:48
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2006-02-16 14:08:45
Biceps ładnie wyrobiony ??	Trening dla początkujących	2006-02-15 21:32:23
ocenka :)	Galeria Zdjęć	2006-02-15 14:45:02
Codzienie czy nie?	Trening dla początkujących	2006-02-15 14:33:28
Lol - grabiezca w silownii	Po siłowni, o siłowni	2006-02-15 14:28:01
om seewy i ja maja urodziny%-) skladajcie mi zyczenia hrhr	ZIELONA STREFA	2006-02-14 16:39:29
Sztanga czy suwnica???	Po siłowni, o siłowni	2006-02-14 16:35:35
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2006-02-13 16:06:53
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2006-02-13 15:29:55
Sprzedam Siemensa C60 (140zł) i Nokię 3310 (110zł)	Targowisko	2006-02-12 20:01:12
Sztanga czy suwnica???	Po siłowni, o siłowni	2006-02-12 16:44:44
Brzuch	Trening dla początkujących	2006-02-11 21:30:40
Foty do oceny 28miesięcy ćwiczeń+pytanko	Galeria Zdjęć	2006-02-11 21:19:12
IboK;)	Galeria Zdjęć	2006-02-11 20:50:37
Ławeczka zazdrosnych zanjomych :]	Galeria Zdjęć	2006-02-11 20:46:50
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	Po siłowni, o siłowni	2006-02-11 20:43:36
MOJ NAJSZCZESLIWSZY DZIEN W ZYCIU!!!!!	Galeria Zdjęć	2006-02-11 20:12:01
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2006-02-11 20:01:14
DRESONATOR masa :)	Galeria Zdjęć	2006-02-11 12:44:52
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	Po siłowni, o siłowni	2006-02-11 12:39:19
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	Po siłowni, o siłowni	2006-02-11 12:18:34
Sztanga czy suwnica???	Po siłowni, o siłowni	2006-02-10 19:09:58
Sztanga czy suwnica???	Po siłowni, o siłowni	2006-02-08 21:13:46
Muza na treningu.	Po siłowni, o siłowni	2006-02-06 21:20:18
Moja Siłownia :D	Po siłowni, o siłowni	2006-02-04 22:02:13

AdexN

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024