ASNF

4585

Ekspert

Napisanych postów: 49019 Przeczytanych: 522803 Szacuny: 4585

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-14 23:49:38 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Juan Morel IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-19 00:25:03
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-19 00:21:49
Szymon Łada IFBB Elite Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-19 00:20:13
NOEMI OLAH, IFBB BIKINI	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-10-18 16:26:08
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2015-10-18 16:09:46
[S] sprzedam suple, możliwa zamiana na gry xbox360	Targowisko	2015-10-18 16:08:29
Sergio Oliva	Z archiwum kulturystyki	2015-10-18 15:20:17
Jason Huh IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-18 10:30:31
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-10-18 10:22:24
Ban na sfd w telefonie	Administracja i Moderatorzy	2015-10-18 10:17:22
Zmiana tematów przez doradców działu	Administracja i Moderatorzy	2015-10-18 10:14:43
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-18 10:11:25
Zmiana tematów przez doradców działu	Administracja i Moderatorzy	2015-10-18 10:06:50
Eva Andressa Vieira, IFBB	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-10-17 23:46:21
Flex Wheeler aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-17 11:04:28
Akim Williams IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-17 11:00:12
Mohammed 'Momo' Benaziza	Z archiwum kulturystyki	2015-10-17 10:51:41
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2015-10-17 10:50:51
Stary, ale jary	ZDJĘCIA	2015-10-17 10:50:27
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-17 00:03:39
Dexter Jackson Mr. Olympia 2008	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-17 00:03:03
Dexter Jackson Mr. Olympia 2008	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-16 23:58:34
Dexter Jackson Mr. Olympia 2008	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-16 23:32:52
Roelly Winklaar - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-16 23:20:57
Roelly Winklaar - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-16 23:20:29
PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2015, MROZY 17-18.10.2015 r.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-16 23:09:44
Shaun Clarida - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-16 22:57:56
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2015-10-16 22:51:07
Chris Dickerson	Z archiwum kulturystyki	2015-10-16 11:18:52
RETRO CLUB	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2015-10-16 11:11:24

ASNF

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?