ASNF

4571

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4571

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
New York Pro 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-03-08 17:48:26
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2018-03-08 17:23:56
AKiF, Archiwum i Kulturystyka.pl - ASNF	Archiwum LS	2018-03-08 09:38:57
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-03-07 20:53:46
Tony Pearson	Z archiwum kulturystyki	2018-03-07 20:52:29
Indy Pro 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-03-07 20:27:03
Antoine Vaillant IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-03-07 20:26:02
New York Pro 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-03-07 20:23:19
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-03-07 20:14:31
Juliette Bergmann	Z archiwum kulturystyki	2018-03-07 20:02:11
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-03-07 19:55:06
[S] koszulki na siłownię	Targowisko	2018-03-06 21:46:33
John Brown	Z archiwum kulturystyki	2018-03-06 20:32:35
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2018-03-06 20:31:29
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2018-03-06 20:12:01
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-03-05 21:15:59
Emil Kaleński	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2018-03-05 21:03:21
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2018-03-04 20:24:38
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-03-04 17:44:51
Dexter Jackson Mr. Olympia 2008	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-03-04 17:37:27
Arnold Classic 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-03-04 17:36:06
Danny Hester IFBB Classic Physique Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-03-04 17:33:49
David Henry IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-03-04 17:33:22
Jose Raymond IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-03-04 17:33:09
William Bonac IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-03-04 17:33:08
William Bonac IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-03-04 17:32:40
William Bonac IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-03-04 17:32:06
Dexter Jackson Mr. Olympia 2008	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-03-04 17:29:16
Dexter Jackson Mr. Olympia 2008	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-03-04 17:28:45
Cedric McMillan IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-03-04 17:26:16

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała