ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4571

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-28 17:38:05
Cedric McMillan IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-28 11:03:20
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-27 23:11:54
MR. OLYMPIA 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-27 23:07:32
Antoine Vaillant IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-27 23:04:08
Fouad Abiad IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-27 23:03:38
Peter Molnar IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-27 23:02:22
MR. OLYMPIA 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-27 22:59:42
EVLS Prague Pro 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-27 22:57:48
MR. OLYMPIA 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-27 22:56:13
Frank McGrath IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-27 21:00:53
James 'Flex' Lewis IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-27 21:00:20
Aktualne (2018) kategorie w sportach sylwetkowych kobiet (IFBB i nie tylko)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-27 20:58:47
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2018-08-27 10:23:40
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-27 10:22:00
Branch Warren IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-27 10:17:56
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-27 09:56:20
MR. OLYMPIA 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-26 20:33:03
Brandon Curry Mr. Olympia 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-26 20:32:54
MR. OLYMPIA 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-26 20:32:38
Ahmad Ashkanani IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-26 20:32:20
MR. OLYMPIA 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-26 20:27:24
Lee Haney	Z archiwum kulturystyki	2018-08-26 20:02:10
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-26 16:37:11
MR. OLYMPIA 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-26 16:34:19
MR. OLYMPIA 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-26 16:33:37
MR. OLYMPIA 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-26 16:33:02
MR. OLYMPIA 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-26 16:32:16
Nathan De Asha IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-26 16:32:05
Jose Raymond IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-08-26 11:11:57

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała