ASNF

4585

Ekspert

Napisanych postów: 49019 Przeczytanych: 522803 Szacuny: 4585

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-14 23:49:38 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Petar Klancir IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-10-23 23:09:30
Dexter Jackson Mr. Olympia 2008	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-10-23 23:08:22
Shaun Clarida - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-10-23 23:05:13
William Bonac IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-10-23 23:03:55
Mohamed Makkawy - Magiczny Egipcjanin	Z archiwum kulturystyki	2018-10-23 22:54:34
Shawn Rhoden Mr. Olympia 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-10-23 22:50:29
Matt Mendenhall	Z archiwum kulturystyki	2018-10-22 23:05:27
Sylvester Stallone	Z archiwum kulturystyki	2018-10-22 23:04:43
George Farah Classic 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-10-22 22:59:14
Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-10-22 22:58:57
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-10-22 22:55:49
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-10-22 22:54:11
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-10-22 22:52:47
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-10-22 22:50:06
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-10-22 22:45:32
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2018-10-22 22:43:49
AKiF, Archiwum i Kulturystyka.pl - ASNF	Archiwum LS	2018-10-22 07:57:25
Jay Cutler - galeria vol. 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-10-21 20:21:20
Hidetada Yamagishi IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-10-21 20:21:09
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-10-21 20:19:58
MOD ZONE	Galeria Zdjęć	2018-10-21 19:35:54
Ed Corney	Z archiwum kulturystyki	2018-10-21 13:18:53
Frank Zane	Z archiwum kulturystyki	2018-10-21 13:18:04
CT FLETCHER	Po siłowni, o siłowni	2018-10-20 23:03:31
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-10-20 20:26:57
Yeah, She Squats !!!	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2018-10-20 16:07:57
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-10-20 15:59:53
George Farah Classic 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-10-20 15:52:53
Lenda Murray	Z archiwum kulturystyki	2018-10-20 11:40:02
Larry Scott	Z archiwum kulturystyki	2018-10-20 11:39:48

ASNF

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?