ASNF

4581

Ekspert

Napisanych postów: 49015 Przeczytanych: 522741 Szacuny: 4581

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-08 21:57:09 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	Galeria Zdjęć	2008-05-11 18:08:29
Lato - bez koszuli? Opinie dziewczyn i facetów	Po siłowni, o siłowni	2008-05-11 14:51:07
Lato - bez koszuli? Opinie dziewczyn i facetów	Po siłowni, o siłowni	2008-05-10 21:24:43
Roland Pieczkowski xD	Po siłowni, o siłowni	2008-05-10 21:20:29
[real] najniższy człowiek świata [real]	Po siłowni, o siłowni	2008-05-09 19:32:19
PEJA a STERYDY? wypowiedzcie sie zapraszam	Galeria Zdjęć	2008-05-09 17:16:52
PEJA a STERYDY? wypowiedzcie sie zapraszam	Galeria Zdjęć	2008-05-09 17:09:57
PEJA a STERYDY? wypowiedzcie sie zapraszam	Galeria Zdjęć	2008-05-09 17:05:11
PEJA a STERYDY? wypowiedzcie sie zapraszam	Galeria Zdjęć	2008-05-09 17:01:11
PEJA a STERYDY? wypowiedzcie sie zapraszam	Galeria Zdjęć	2008-05-09 17:00:35
[real] najniższy człowiek świata [real]	Po siłowni, o siłowni	2008-05-09 16:56:57
[real] najniższy człowiek świata [real]	Po siłowni, o siłowni	2008-05-09 16:53:45
[real] najniższy człowiek świata [real]	Po siłowni, o siłowni	2008-05-08 22:11:44
Mój trening brzucha	Trening dla początkujących	2008-05-08 17:52:27
Mój trening brzucha	Trening dla początkujących	2008-05-08 17:32:11
Mój trening brzucha	Trening dla początkujących	2008-05-08 16:08:04
Technika nawjażniejsza	Po siłowni, o siłowni	2008-05-08 12:50:32
Mój trening brzucha	Trening dla początkujących	2008-05-08 12:48:58
książka	Po siłowni, o siłowni	2008-05-07 16:41:55
...wycinka na lato...prosze o ocenne..	Galeria Zdjęć	2008-05-07 11:38:54
Prosze o ocene i porady treningowe i dietetyczne	Galeria Zdjęć	2008-05-06 10:24:42
Mięsnie calej klatki piersiowej- ćwiczenie	Trening dla początkujących	2008-05-05 23:38:39
Mięsnie calej klatki piersiowej- ćwiczenie	Trening dla początkujących	2008-05-05 23:38:10
? trening brzucha -- kiedy ?	Trening dla początkujących	2008-05-04 16:30:17
? trening brzucha -- kiedy ?	Trening dla początkujących	2008-05-04 16:24:27
Kaloryfer w 6 minut dziennie FILM.	Po siłowni, o siłowni	2008-05-03 19:11:23
Usunięcie działu doping i zakazanie pisania o koksach	Doping	2008-05-02 22:31:55
Ja sobie z tym radzicie?	Po siłowni, o siłowni	2008-05-01 14:27:00
jak omka stoi (OBECNIE) ???	Doping	2008-04-30 11:45:10
jak omka stoi (OBECNIE) ???	Doping	2008-04-30 09:19:38

ASNF

Ekspert

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?