ASNF

4585

Ekspert

Napisanych postów: 49019 Przeczytanych: 522803 Szacuny: 4585

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-14 23:49:38 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zdjęcia...	Administracja i Moderatorzy	2008-07-24 20:02:45
amatorsko 10 lat :) nowe fotki, str. 23/24	Galeria Zdjęć	2008-07-24 19:56:45
zdjęcia...	Administracja i Moderatorzy	2008-07-24 19:34:56
zdjęcia...	Administracja i Moderatorzy	2008-07-24 19:21:46
paco diablo&kain-nowe	Galeria Zdjęć	2008-07-24 19:10:41
[K]Hantle 10kg	Targowisko	2008-07-24 19:08:53
paco diablo&kain-nowe	Galeria Zdjęć	2008-07-24 19:05:53
Bez koszulki w drodze na plaze foty str 19/20	Galeria Zdjęć	2008-07-24 18:59:18
paco diablo&kain-nowe	Galeria Zdjęć	2008-07-24 18:58:11
amatorsko 10 lat :) nowe fotki, str. 23/24	Galeria Zdjęć	2008-07-24 18:55:32
amatorsko 10 lat :) nowe fotki, str. 23/24	Galeria Zdjęć	2008-07-24 17:07:16
cromwell-fotki -aktualna forma str28 /35	Galeria Zdjęć	2008-07-24 17:06:14
amatorsko 10 lat :) nowe fotki, str. 23/24	Galeria Zdjęć	2008-07-24 10:33:16
cios poniżej pasa	Administracja i Moderatorzy	2008-07-23 22:54:50
amatorsko 10 lat :) nowe fotki, str. 23/24	Galeria Zdjęć	2008-07-23 22:50:50
PROSZE O OCENE I PORADE...	Galeria Zdjęć	2008-07-23 21:23:27
PROSZE O OCENE I PORADE...	Galeria Zdjęć	2008-07-23 21:16:38
Tomik poezjii kulturystycznej refluxxxa ^^	Po siłowni, o siłowni	2008-07-23 21:16:09
Tomik poezjii kulturystycznej refluxxxa ^^	Po siłowni, o siłowni	2008-07-23 21:09:01
paco diablo&kain-nowe	Galeria Zdjęć	2008-07-23 21:01:12
a6w efekty:)!!!!	Galeria Zdjęć	2008-07-23 20:58:52
paco diablo&kain-nowe	Galeria Zdjęć	2008-07-23 20:57:12
4 miechy stażu, 16 lat.	Galeria Zdjęć	2008-07-22 17:54:48
Obrazki... Tytuł po angielsku<<<?	Po siłowni, o siłowni	2008-07-22 17:52:50
Obrazki... Tytuł po angielsku<<<?	Po siłowni, o siłowni	2008-07-22 13:09:09
amatorsko 10 lat :) nowe fotki, str. 23/24	Galeria Zdjęć	2008-07-22 11:07:15
czy ktos wie co to za piosenka ?	Po siłowni, o siłowni	2008-07-21 22:45:24
16 lat 9 miesięcy stażu	Galeria Zdjęć	2008-07-21 22:41:12
16 lat 9 miesięcy stażu	Galeria Zdjęć	2008-07-21 22:24:32
16 lat 9 miesięcy stażu	Galeria Zdjęć	2008-07-21 22:22:04

ASNF

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?