ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-01-18 15:55:56
Transformacje / Transformations	ZDJĘCIA	2014-01-18 15:50:51
Workout memes	ZDJĘCIA	2014-01-18 15:50:23
Motywatory	ZDJĘCIA	2014-01-18 15:48:16
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-01-18 13:15:44
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	Po siłowni, o siłowni	2014-01-18 08:26:35
Artykuł na temat odżywiania	Administracja i Moderatorzy	2014-01-17 23:27:33
Workout memes	ZDJĘCIA	2014-01-17 23:25:38
Don't Skip Leg Days!	ZDJĘCIA	2014-01-17 23:25:04
Transformacje / Transformations	ZDJĘCIA	2014-01-17 23:01:48
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-01-17 22:55:40
Lorenzo Becker	Po siłowni, o siłowni	2014-01-17 20:04:11
Cytaty i przysłowia dające kopa	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-01-17 19:55:52
Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2	Z archiwum kulturystyki	2014-01-17 15:21:36
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-01-17 15:16:50
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-01-17 15:16:27
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-01-17 15:15:40
Motywatory	ZDJĘCIA	2014-01-17 15:08:03
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-01-17 15:04:48
KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:)	Po siłowni, o siłowni	2014-01-16 22:26:02
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2014-01-16 22:20:49
Motywatory	ZDJĘCIA	2014-01-16 19:58:46
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-01-16 16:22:16
Motywatory	ZDJĘCIA	2014-01-16 16:17:46
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-01-16 16:17:25
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-01-16 16:16:57
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-01-16 14:54:54
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-01-15 16:29:46
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-01-15 16:28:42
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2014-01-15 16:28:08

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała