ASNF

4569

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4569

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jonathan Delarosa IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-08 13:05:42
- ARNOLD CLASSIC 2015 -	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-08 12:11:06
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-08 12:07:34
- ARNOLD CLASSIC 2015 -	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-08 12:05:43
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2015-02-08 12:03:28
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2015-02-08 12:00:45
Transformacje zawodowych kulturystów	ZDJĘCIA	2015-02-08 12:00:15
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-08 11:58:34
- ARNOLD CLASSIC 2015 -	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-08 11:57:15
- ARNOLD CLASSIC 2015 -	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-08 11:50:45
Franco Santoriello	Z archiwum kulturystyki	2015-02-08 11:48:10
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-08 11:47:02
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-08 11:43:15
Shawn Rhoden Mr. Olympia 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-08 11:38:22
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-08 11:30:43
Justin Compton IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-08 11:27:28
Nie żyje Greg Plitt	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-08 11:21:23
- ARNOLD CLASSIC 2015 -	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-08 11:16:50
Dana Linn-Bailey	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-02-08 11:15:11
Jonathan Delarosa IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-08 11:03:31
Test niesponsorowany- Dorian Yates - Black Bombs by SzaroUek	Odżywki i suplementy	2015-02-07 22:41:18
Eddie Robinson	Z archiwum kulturystyki	2015-02-07 22:37:15
Francis Benfatto	Z archiwum kulturystyki	2015-02-07 22:35:04
Test niesponsorowany- Dorian Yates - Black Bombs by SzaroUek	Odżywki i suplementy	2015-02-07 22:34:13
Jay Cutler - galeria vol. 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-07 22:28:02
Test niesponsorowany- Dorian Yates - Black Bombs by SzaroUek	Odżywki i suplementy	2015-02-07 22:27:15
$$ LUTY 2015 $$	Archiwum LS	2015-02-07 22:25:03
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-07 22:14:53
Justin Compton IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-07 22:03:45
Justin Compton IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-07 21:55:34

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała