ASNF

4585

Ekspert

Napisanych postów: 49019 Przeczytanych: 522803 Szacuny: 4585

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-14 23:49:38 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-31 17:47:53
Cedric McMillan IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-31 17:45:41
Sergio Oliva	Z archiwum kulturystyki	2015-05-31 11:32:34
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2015-05-31 11:25:08
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2015-05-31 11:24:47
Polish Bodybuilding / Polska kulturystyka	ZDJĘCIA	2015-05-31 11:24:02
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-31 11:22:02
Dorota Galińska	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-05-31 11:14:24
Yeah, She Squats !!!	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-05-31 11:06:57
Cedric McMillan IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-31 10:59:37
ARNOLD CLASSIC BRASIL 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-30 23:43:34
ARNOLD CLASSIC BRASIL 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-30 23:31:26
oldschoolowa technika na klate, ocb?	Z archiwum kulturystyki	2015-05-30 23:26:22
oldschoolowa technika na klate, ocb?	Z archiwum kulturystyki	2015-05-30 23:24:10
Ken Waller	Z archiwum kulturystyki	2015-05-30 20:56:20
GP Opole 31.05.2015 - relacja od strony 13	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-30 19:34:57
ARNOLD CLASSIC BRASIL 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-30 19:24:57
Shawn Rhoden Mr. Olympia 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-30 19:21:40
ARNOLD CLASSIC BRASIL 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-30 19:21:04
LARISSA REIS-IFBB Figure Professional	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-05-30 19:20:18
ARNOLD CLASSIC BRASIL 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-30 19:19:35
ARNOLD CLASSIC BRASIL 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-30 19:18:49
Pochwały/Nagany	Archiwum LS	2015-05-30 19:15:53
Hidetada Yamagishi IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-30 13:33:58
Shawn Rhoden Mr. Olympia 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-30 13:32:03
Victor Martinez IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-30 13:29:02
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-30 13:28:49
Cedric McMillan IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-30 13:28:36
ARNOLD CLASSIC BRASIL 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-30 13:25:52
Branch Warren IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-05-30 13:21:56

ASNF

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?