ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Echa Minionych Lat - Dawne zawody, zawodnicy, wydarzenia	Z archiwum kulturystyki	2015-07-09 23:14:22
Wczesniej i pozniej	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-09 20:26:53
Dana Linn-Bailey	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-07-09 20:22:01
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-09 20:18:40
Justin Compton IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-09 20:16:49
Justin Compton IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-09 20:16:20
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-09 20:09:29
Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-09 20:01:28
Jason Huh IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-09 17:36:41
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2015-07-09 12:50:04
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2015-07-09 10:54:39
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-09 10:46:38
Lou Ferrigno	Z archiwum kulturystyki	2015-07-09 10:46:00
Couple & Fitness	ZDJĘCIA	2015-07-09 10:45:00
Motywatory	ZDJĘCIA	2015-07-09 10:44:27
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2015-07-09 10:44:14
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2015-07-09 10:42:59
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-09 10:31:56
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-09 10:29:08
Steve Reeves	Z archiwum kulturystyki	2015-07-08 21:33:38
Paul Dillet	Z archiwum kulturystyki	2015-07-08 21:28:13
Mustafa Mohammed	Z archiwum kulturystyki	2015-07-08 21:07:59
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-08 20:58:16
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-08 20:54:22
Marko "Supermass" Savolainen	Z archiwum kulturystyki	2015-07-08 20:28:59
Dorian Yates	Z archiwum kulturystyki	2015-07-08 20:27:25
[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto	Trening dla zaawansowanych	2015-07-08 20:24:23
Danny Padilla	Z archiwum kulturystyki	2015-07-08 20:16:54
Mike Quinn	Z archiwum kulturystyki	2015-07-08 20:15:00
Robby 'Czarny książę' Robinson	Z archiwum kulturystyki	2015-07-08 20:12:18

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała