ASNF

4585

Ekspert

Napisanych postów: 49019 Przeczytanych: 522803 Szacuny: 4585

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-14 23:49:38 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-14 23:16:05
Aaron Clark IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-14 23:13:50
Dexter Jackson Mr. Olympia 2008	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-14 23:11:13
Justin Compton IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-14 23:10:15
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-14 22:55:48
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2015-07-14 22:40:55
Markus Ruhl aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-14 22:35:01
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-14 19:23:58
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-07-14 13:17:30
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-07-14 11:01:40
Stary, ale jary	ZDJĘCIA	2015-07-14 10:44:50
Andreas Munzer	Z archiwum kulturystyki	2015-07-14 10:22:01
Workout memes	ZDJĘCIA	2015-07-14 10:20:42
Bodybuilding / Kulturystyka	ZDJĘCIA	2015-07-14 10:20:28
William Bonac IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-14 10:16:47
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-14 10:08:09
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-07-14 10:01:28
Ronny Rockel IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-13 23:35:53
Jusup Wilkosz	Z archiwum kulturystyki	2015-07-13 23:26:55
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-13 23:15:13
Juan Morel IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-13 23:14:13
Juan Morel IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-13 23:10:28
Kevin English IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-13 23:08:55
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-13 23:01:47
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-13 22:58:14
* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	Doping	2015-07-13 22:48:40
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-13 22:46:14
Funkcje moderatorskie	Archiwum LS	2015-07-13 12:46:38
Fouad Abiad IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-13 12:10:45
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-13 12:10:07

ASNF

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?