ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-12 16:43:15
Juan Morel IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-12 16:42:52
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-12 16:39:39
Dallas McCarver IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-12 16:10:26
Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-12 16:04:17
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-11 22:12:29
Don't Skip Leg Days!	ZDJĘCIA	2015-08-11 21:51:30
Don't Skip Leg Days!	ZDJĘCIA	2015-08-11 21:36:12
Franco Columbu	Z archiwum kulturystyki	2015-08-11 21:35:50
Heidi Vuorela	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-08-11 21:27:36
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-11 21:20:03
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-11 21:03:15
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-11 20:55:20
Sacramento Pro 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-11 20:49:05
Sacramento Pro 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-11 20:44:34
Sacramento Pro 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-11 20:42:23
Sacramento Pro 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-11 20:40:41
Sacramento Pro 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-11 20:39:00
Dorota Galińska	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-08-11 20:24:39
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-11 20:09:43
Jay Cutler - galeria vol. 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-11 20:07:06
Juan Morel IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-11 20:04:57
Hidetada Yamagishi IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-11 20:02:14
Kamil Akielaszek [IF+IIFYM] alternatywne podejście do kształtowania sylwetki(masa od str. 23)	ActivLab	2015-08-11 19:41:13
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-08-11 19:40:14
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-11 19:33:17
Justin Compton IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-11 19:32:14
MR. OLYMPIA 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-11 16:39:06
Konkurs :Przeżyj to sam -wygraj bilety :najlepsi kulturyści świata na Evls Prague Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-11 16:21:05
Konkurs :Przeżyj to sam -wygraj bilety :najlepsi kulturyści świata na Evls Prague Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-11 16:03:51

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała