APPRENTICE

Początkujący

Napisanych postów: 1522 Przeczytanych: 13946 Szacuny: 5

Imię: Andrzej Nazwisko: Qwerty Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2021-03-03 18:36:45 Data rejestracji: 2011-11-16 18:32:59 Województwo: Małopolskie Miasto: Łaziska

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: z uśmiechem na ustach

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kupon kurs ok 30 dzis sf	Trening dla początkujących	2013-05-05 17:53:51
Efekt FBW ; )	Trening dla początkujących	2013-05-05 17:50:01
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-03 23:14:44
Prosze o poprawe planu i jakies dobre rady ;)	Trening dla początkujących	2013-05-03 23:01:43
ćwiczenia nabranie masy itp.	Trening dla początkujących	2013-05-03 22:57:50
ćwiczenia nabranie masy itp.	Trening dla początkujących	2013-05-03 22:54:05
ćwiczenia nabranie masy itp.	Trening dla początkujących	2013-05-03 22:52:03
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-03 21:41:21
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-03 21:38:23
pomoc potrzebna	Trening dla początkujących	2013-05-03 17:13:26
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-04-29 14:30:08
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-04-29 14:27:56
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-04-29 14:16:32
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-29 14:12:58
Trening do poprawek	Trening dla początkujących	2013-04-28 21:57:59
Trening do poprawek	Trening dla początkujących	2013-04-28 14:51:34
Trening do poprawek	Trening dla początkujących	2013-04-28 12:57:52
Plan treningowy na mase do oceny 15lat !	Trening dla początkujących	2013-04-27 14:56:43
Trening do poprawek	Trening dla początkujących	2013-04-27 14:55:51
Trening do poprawek	Trening dla początkujących	2013-04-27 12:11:11
chcebyclepszy- od zmasowanego do zredukowanego	Trening dla początkujących	2013-04-26 10:30:21
Proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2013-04-25 22:22:45
cykl	Trening dla początkujących	2013-04-25 22:13:56
Budowanie siły bazowej - MMA	Trening dla początkujących	2013-04-25 21:59:07
cykl	Trening dla początkujących	2013-04-25 21:46:13
Ilość serii i powtórzeń - masa	Trening dla początkujących	2013-04-24 20:59:42
Moj pierwszy dziennik , Pomocy	Trening dla początkujących	2013-04-24 17:31:51
Blisko 4 miesiące i brak rezultatów .	Trening dla początkujących	2013-04-24 17:03:50
Blisko 4 miesiące i brak rezultatów .	Trening dla początkujących	2013-04-24 17:00:16
Blisko 4 miesiące i brak rezultatów .	Trening dla początkujących	2013-04-24 16:52:54

APPRENTICE

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024