ANIIMAL

Początkujący

Napisanych postów: 1147 Przeczytanych: 13782 Szacuny: 14

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-10-10 20:45:07 Data rejestracji: 2009-04-06 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Łomża

O mnie: Kto za ten wie ... Zajmuję się: Kulturystyka... Zainteresowania: b.d. Dieta: TO NIE ZABAWA DIETA TO PODSTAWA Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: przerywany :D

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
sylwetka do oceny	Galeria Zdjęć	2010-03-25 18:13:30
18 Lat Fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2010-03-25 14:51:56
Trening dla 15-latka	Trening dla początkujących	2010-03-25 14:49:08
16 miesięcy ćwiczeń do oceny	Galeria Zdjęć	2010-03-24 22:46:20
ten69 typ - endo ekto czy mezomorfik ?	Galeria Zdjęć	2010-03-23 17:20:00
chodze na siłownie- kozacze, pakeruje jestem najlepszy- rozważania na temat	Po siłowni, o siłowni	2010-03-23 17:03:11
Redukcja: 103kg ---> 84 kg	Galeria Zdjęć	2010-03-23 16:46:46
*****a klata ;/	Trening dla zaawansowanych	2010-03-23 15:23:13
ocena	Galeria Zdjęć	2010-03-23 14:51:36
Dawkowanie	Odżywki i suplementy	2010-03-22 20:37:57
Jedzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-22 20:26:29
4 miesiace, 18 lat	Galeria Zdjęć	2010-03-21 15:33:46
pora na białko	Odżywki i suplementy	2010-03-21 15:31:16
Karwasz, please ocena :)	Galeria Zdjęć	2010-03-21 11:22:37
Jaka odżywka. ?	Trening dla początkujących	2010-03-20 13:15:36
Co najlepsze???	Odżywki i suplementy	2010-03-20 11:59:07
25 MIESIĘCY STAŻU	Galeria Zdjęć	2010-03-20 11:56:49
poprawa wyglądu +zdjęcia	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-19 18:10:51
z czym nitrobolon??	Odżywki i suplementy	2010-03-19 18:03:39
jaka kreatyna lepsza na siłę?	Odżywki i suplementy	2010-03-19 17:59:19
Gainer czy Białko ?!	Odżywki i suplementy	2010-03-18 22:30:16
Na Mase	Odżywki i suplementy	2010-03-18 22:25:52
Jakie ćwiczenia na siłowni żeby schudnąć.	Po siłowni, o siłowni	2010-03-18 21:35:24
17 lat 9 miesięcy treningu	Galeria Zdjęć	2010-03-18 20:08:16
kupie shaker	Targowisko	2010-03-18 19:11:33
białko termin ważności	Odżywki i suplementy	2010-03-18 17:18:57
Różnica masy ciała	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-18 17:14:10
Split, początkujący, masa.	Trening dla początkujących	2010-03-18 17:11:03
Co do Mono??	Odżywki i suplementy	2010-03-18 17:03:54
Moja mała siłownia... Nowe fotki str 2	Po siłowni, o siłowni	2010-03-18 16:59:36

ANIIMAL

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!