85humer

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

116

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.12.2010 (23:38)

Data rejestracji 18.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa? witam. mam 24lata. jestem 2tyg po zabiegu mikroendoskopii kregoslupa,polegajacej na wycieciu kawalka krazka uciskajacego na nerw. poki co chodze na zabiegi polem magnetycznym, do tego dochodzi raz na 2 dni rowerek ok 25min(12+13min) i co drugi dzien	17	2009-12-22 22:21
Zdrowie i Uroda	diagnoza usg przedramion witam krwiak świeży śródmięśniowy przeciążeniowy w rzucie mięśni przedramienia lewego ok 42x17mm w trakcie gojenia. w okolicy mięśni przedramienia prawego masywna blizna zwłóknieniowa ok 29x2mm po przebytym krwiaku przeciążeniowym mam pytanie.	0	2010-12-07 15:12
Zdrowie i Uroda	zwłóknienia mięśniowe witam mam pytanie. po jakim czasie robią się zwłóknienia śród mięśniowe, chodzi mi tutaj o mięśnie skośne brzucha? są jakieś widełki czasowe? dziękuje z góry za pomoc	0	2010-10-24 21:44
Zdrowie i Uroda	wynik usg - diagnoza stan po naderwaniu mieśni skośnych brzucha prawostronny, zwłóknienienia śródmięśniowe 43x2,2mm oraz odczynowy wysiek między powięziowy o charakterze przeciażeniowo-zapalnym. mianowicie chodzi mi o to czy jest sens zgłoszenia tego do	1	2010-10-20 16:33
Piłka Nożna	wyprowadzcie mnie z bledu jezeli jednego dnia trenuje cwiczenia typowo skocznosciowe z roznymi elementami gimnastycznymi jak np przewroty w przod i w tyl, to jaki ma sens bieganie na nastepny dzien w wymiarze czasowym 12min,12,16,12 na tetnie ok 75-80%max czyli ok	1	2010-01-17 12:56
Odżywianie i Odchudzanie	blaze extreme + blade hardcore?! pisze na opakowaniu blaze zeby nie laczyc z efedryna?! chcialem sie dowiedziec czy mozna ale brac je w odstepach czasowych. z gory dziekuje za pomoc.	0	2007-10-25 11:46
Odżywianie i Odchudzanie	ktory spalacz? jak wyzej. thermal blast, blade hardcore czy thermal revolution. wszystkie sa na efedrynie to wiem.	3	2007-10-17 13:48
Odżywki i suplementy	jak co brac?? mam maly dylemat. jestem na redukcji tluszczu. rano na czczo poki co 2 dzien biore 1 tabletke mlo thermo drine a.m.! teraz moje pytanie dotyczy tego czy bialko pic od razu z ta tabletka czy odczekac ok 30min i dopiero?? reszte odzywek wiem jak brac.	5	2006-07-18 07:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa?	2009-12-24 12:24
Zdrowie i Uroda	jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa?	2009-12-23 14:32
Zdrowie i Uroda	jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa?	2009-12-23 11:12
Zdrowie i Uroda	jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa?	2009-12-23 10:07
Zdrowie i Uroda	jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa?	2009-12-22 23:03
Zdrowie i Uroda	jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa?	2009-12-22 23:00
Zdrowie i Uroda	jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa?	2009-12-22 22:54
Targowisko	gainery vitalmaxa	2009-06-04 22:38
Odżywki i suplementy	jak co brac??	2006-07-19 21:32
Odżywki i suplementy	jak co brac??	2006-07-19 21:22