7EverLast7

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.03.2011 (21:01)

Data rejestracji 05.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	[b]Coś dobrego na mase![/b] z góry prosze o nie pisanie tekstów w stylu" zacznij jesc bedziesz rosnac" tak. zgadzam sie dieta jest wazna. lecz nie mam czasu na "pełna diete", przez to chce ja uzupełnic suplami. prosze o podanie czegosc dobrego na mase, moja waga to 62 kg	10	2011-03-14 16:57
Odżywianie i Odchudzanie	[Dobry temat nie jest zły] jak stworzyc cos z niczego, dieta od podstaw. na poczatku chciałbym przywitac wszystkich użytkowników, zwracam sie z prosba o pomoc w ulozeniu efektywnej diety. zaczne od tego ze mam 18 lat 175 i 62 kilo. mam cholernie szybka przemiane materiim jem wszytsko co sie da w ogromnych ilosciach i	2	2011-03-05 22:45