6ripley

2713

Ekspert

Napisanych postów: 3771 Przeczytanych: 222826 Szacuny: 2713

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-21 13:25:09 Data rejestracji: 2016-01-30 14:59:15 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: HC Uprawiane sporty: CF Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 37 cm Obwód łydki: 36 cm Obwód klatki piersiowej: 95 cm Obwód przedramienia: 28 cm Obwód bioder: 101 cm Obwód uda: 62 cm Obwód pod biustem: 84 cm Obwód w pasie: 77 cm

Wyciskanie na ławce: 72 kg Martwy ciąg: 140 kg Wyciskanie na barki: 45 kg Podciągnięcia: 21 Przysiad: 105 kg

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT 6ripley- Open2kXX ;-)	Strength & Endurance	2018-01-07 19:14:44
DT 6ripley- Open2kXX ;-)	Strength & Endurance	2018-01-07 19:02:41
DT 6ripley- Open2kXX ;-)	Strength & Endurance	2018-01-07 18:48:06
DT 6ripley- Open2kXX ;-)	Strength & Endurance	2018-01-07 10:00:56
DT 6ripley- Open2kXX ;-)	Strength & Endurance	2018-01-06 15:00:49
KOLEJNY KONKURS , ZAPRASZAMY !	Strength & Endurance	2018-01-06 13:59:19
KOLEJNY KONKURS , ZAPRASZAMY !	Strength & Endurance	2018-01-06 10:01:37
KOLEJNY KONKURS , ZAPRASZAMY !	Strength & Endurance	2018-01-05 18:34:50
DT 6ripley- Open2kXX ;-)	Strength & Endurance	2018-01-05 16:59:24
DT 6ripley- Open2kXX ;-)	Strength & Endurance	2018-01-05 12:11:58
DT 6ripley- Open2kXX ;-)	Strength & Endurance	2018-01-05 11:22:45
DT 6ripley- Open2kXX ;-)	Strength & Endurance	2018-01-05 10:53:59
DT 6ripley- Open2kXX ;-)	Strength & Endurance	2018-01-05 10:50:46
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2018-01-05 10:35:20
DT 6ripley- Open2kXX ;-)	Strength & Endurance	2018-01-05 10:31:36
DT 6ripley- Open2kXX ;-)	Strength & Endurance	2018-01-05 09:43:40
DT 6ripley- Open2kXX ;-)	Strength & Endurance	2018-01-05 09:25:53
DT 6ripley- Open2kXX ;-)	Strength & Endurance	2018-01-05 05:45:15
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę!	Trening dla początkujących	2018-01-04 19:00:10
Bajera na luzie	Strength & Endurance	2018-01-03 20:44:59
DT 6ripley- Open2kXX ;-)	Strength & Endurance	2018-01-03 20:12:58
DT 6ripley- Open2kXX ;-)	Strength & Endurance	2018-01-03 19:56:20
SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku !	Trening dla początkujących	2018-01-03 18:54:39
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę!	Trening dla początkujących	2018-01-03 18:53:19
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?	Trening dla początkujących	2018-01-03 18:51:52
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?	Trening dla początkujących	2018-01-03 15:57:52
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?	Trening dla początkujących	2018-01-03 15:27:54
Bajera na luzie	Strength & Endurance	2018-01-03 15:24:28
Bajera na luzie	Strength & Endurance	2018-01-03 15:08:49
DT 6ripley- Open2kXX ;-)	Strength & Endurance	2018-01-02 20:12:12

6ripley

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie