4vStreet

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

166

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Pilarski

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.10.2019 (15:45)

Data rejestracji 12.07.2013 (17:59)

Wzrost: 189 cm

Waga: 94 kg

Współczynnik BF: 21%

Obwód bicepsa: 35 cm

Obwód łydki: 42 cm

Obwód klatki piersiowej: 104 cm

Obwód przedramienia: 30 cm

Obwód bioder: 104 cm

Obwód uda: 62 cm

Obwód w pasie: 96 cm

Wyciskanie na ławce: 83 kg

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: 15

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Troszkę urosnąć ;-) witam, mam 17 lat, 75 kg, 189cm. ćwiczyłem według treningu 100 pompek, domatorskiego ogólnorozwojowego, nawet a6w się przewinęło %-) teraz mam dostęp do ów ławeczki http://img2.sprzedajemy.pl/540x405_kettler-laweczka-do--971497.jpg	13	2013-07-12 22:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Troszkę urosnąć ;-)	2013-07-13 21:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Troszkę urosnąć ;-)	2013-07-13 21:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Troszkę urosnąć ;-)	2013-07-13 20:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Troszkę urosnąć ;-)	2013-07-13 19:34