4nn

Początkujący

Napisanych postów: 18856 Przeczytanych: 105215 Szacuny: 9

Imię: Ania Nazwisko: S. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2015-10-29 21:26:03 Data rejestracji: 2009-08-04 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: http://www.youtube.com/watch?v=4YK7kzqPgxk Zajmuję się: szerokie jak moje bary %-) Zainteresowania: szerokie jak moje bary %-) Dieta: koniecznie :) Uprawiane sporty: Życie Staż treningowy: renta

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zapyerdalać trzeba- SPAM vol.3	Ladies SFD	2011-02-15 12:17:09
(L)stworeczek / "po wielu zawirowaniach..." czyli półtora m-ca później	Trening dla początkujących	2011-02-15 12:16:29
[Stara Gwardia] Lady M/ ''MMA, panowie, MMA!'' - str. 191	Ladies SFD	2011-02-15 11:05:28
Dziennik Dietetyczny i Treningowy	Ladies SFD	2011-02-15 11:05:02
(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-02-15 10:02:08
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-02-15 10:00:42
(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-02-15 09:54:11
(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-02-15 08:55:06
Zapyerdalać trzeba- SPAM vol.3	Ladies SFD	2011-02-14 23:47:59
Zapyerdalać trzeba- SPAM vol.3	Ladies SFD	2011-02-14 23:38:50
Zapyerdalać trzeba- SPAM vol.3	Ladies SFD	2011-02-14 23:00:19
Dziennik Dietetyczny i Treningowy	Ladies SFD	2011-02-14 22:39:57
* Gniazdo Żmij *	Trening dla początkujących	2011-02-14 22:38:23
* Gniazdo Żmij *	Trening dla początkujących	2011-02-14 22:32:45
(L)lithium / see you on the dark side of the moon	Trening dla początkujących	2011-02-14 22:31:49
Dziennik Dietetyczny i Treningowy	Ladies SFD	2011-02-14 22:30:27
clearwater/Po prostu ćwiczę i jem czysto	Ladies SFD	2011-02-14 22:11:29
(L)lithium / see you on the dark side of the moon	Trening dla początkujących	2011-02-14 22:04:26
skitelsik / redukcja	Ladies SFD	2011-02-14 21:51:52
Zapyerdalać trzeba- SPAM vol.3	Ladies SFD	2011-02-14 21:43:32
Zapyerdalać trzeba- SPAM vol.3	Ladies SFD	2011-02-14 21:40:37
Zapyerdalać trzeba- SPAM vol.3	Ladies SFD	2011-02-14 21:36:13
Zapyerdalać trzeba- SPAM vol.3	Ladies SFD	2011-02-14 21:32:47
Zapyerdalać trzeba- SPAM vol.3	Ladies SFD	2011-02-14 21:23:11
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-02-14 19:49:14
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-02-14 19:41:54
Zapyerdalać trzeba- SPAM vol.3	Ladies SFD	2011-02-14 18:41:31
Witamy w nowym dziale %-)	Po 35 roku życia	2011-02-14 16:03:30
Witamy w nowym dziale %-)	Po 35 roku życia	2011-02-14 15:46:09
clearwater/Po prostu ćwiczę i jem czysto	Ladies SFD	2011-02-14 15:26:02

4nn

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie