4nn

Początkujący

Napisanych postów: 18856 Przeczytanych: 105215 Szacuny: 9

Imię: Ania Nazwisko: S. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2015-10-29 21:26:03 Data rejestracji: 2009-08-04 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: http://www.youtube.com/watch?v=4YK7kzqPgxk Zajmuję się: szerokie jak moje bary %-) Zainteresowania: szerokie jak moje bary %-) Dieta: koniecznie :) Uprawiane sporty: Życie Staż treningowy: renta

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
(L) skeni / REDUKCJA / trening ciała i samodyscypliny	Trening dla początkujących	2011-03-22 23:11:06
kateryna - poprawa sylwetki	Ladies SFD	2011-03-22 23:08:47
hakkuna / redukcja	Ladies SFD	2011-03-22 23:04:12
Libellula/Dziennik - Redukcyja	Ladies SFD	2011-03-22 23:00:51
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-22 22:55:17
Burpee challenge	Ladies SFD	2011-03-22 22:50:35
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-03-22 22:28:39
dieta redukcyjna.Opinie.	Ladies SFD	2011-03-22 17:15:35
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-03-22 17:10:22
distraught / jestem młoda, ale mam cele takie jak Wy	Ladies SFD	2011-03-22 16:42:25
Yosis/Rekompozycja wspomagana przez Trec Nutrition start str.87/pods. str. 107	Ladies SFD	2011-03-22 15:36:31
hakkuna / redukcja	Ladies SFD	2011-03-22 14:51:03
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-03-22 14:39:08
zuosnica/dążenie do celu->redukcja i delikatna rzeźba	Trening dla początkujących	2011-03-22 14:31:00
mariolka08/dziennik treningowy	Ladies SFD	2011-03-22 13:38:50
(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-03-22 13:31:27
Zapyerdalać trzeba- SPAM vol.3	Ladies SFD	2011-03-22 13:07:07
kamelowa - powrót do formy/ trudna redukcja	Ladies SFD	2011-03-22 13:05:18
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-03-22 12:53:16
Leti_/dziennik redukcyjny	Ladies SFD	2011-03-22 12:42:26
(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-03-22 12:23:13
kamelowa - powrót do formy/ trudna redukcja	Ladies SFD	2011-03-22 12:06:49
hakkuna / redukcja	Ladies SFD	2011-03-22 12:03:58
(L)natasza__/rekomp/Jest dobrze, moze byc jeszcze lepiej!!	Ladies SFD	2011-03-22 11:23:28
Zapyerdalać trzeba- SPAM vol.3	Ladies SFD	2011-03-22 11:16:47
(L)Oveja/ Dziennik/ Redukcja/ podsumowanie etapu I- str.44	Trening dla początkujących	2011-03-22 11:12:25
(L)lithium / see you on the dark side of the moon	Trening dla początkujących	2011-03-22 11:05:53
[Stara Gwardia] Lady M/ ''MMA, panowie, MMA!'' - str. 191	Ladies SFD	2011-03-22 10:58:04
(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-03-22 10:57:37
frjo w poszukiwaniu siebie - dziennik redukcyjny	Ladies SFD	2011-03-22 10:55:35

4nn

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie