40ton_iOn

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

700

napisanych postów

Imię PpP

Nazwisko M

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.04.2018 (10:03)

Data rejestracji 28.07.2015 (12:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ! Coś zmienić ? Kierowca miedzynarodowy. siemanko, chciał bym aby ktoś rzucił okiem na moją dietke. jako kierowca mam mało ruchu i po paru latach trochę tłuszczu tu i tam się nagromadziło. plan jest taki aby spalić co się da i może coś dobudować, a najlepiej jak by wyszedł recomp. plan	3	2015-07-29 10:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Optymalni na bombie	2016-02-18 08:24
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ! Coś zmienić ? Kierowca miedzynarodowy.	2015-07-31 19:24
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna - kobieta - do sprawdzenia	2015-07-29 10:46
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna - kobieta - do sprawdzenia	2015-07-28 12:56