3maja

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko W.

Wiek 49

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Pruszków

O mnie Mieszkam w Pruszkowie. Interesuje mnie lokalny koloryt tego miejsca. Ciekawią mnie głównie początki gangu pruszkowskiego, a zwłaszcza Ireneusz Piszczałkowski, uznany za jego twórcę. Próbuję dotrzeć do miejsc związanych z początkiem istnienia grupy (domy rodzinne, szkoły, knajpy, itd). Chciałbym ustalić, jak werbowani byli najważniejsi członkowie grupy, itd. (Jak się wszystkiego dowiem, to opiszę na Wikipedii, bo o Żbikowie jest co kot napłakał, a to szalenie ciekawe miejsce).

Zainteresowania b.d.

Dieta piwna wysokotłuszcowa bezbłonnikowa

Uprawiane sporty Narciarstwo, kolarstwo, tenis stołowy

Ostatnia aktywność 11.11.2015 (18:47)

Data rejestracji 24.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Produkcja Suplementów Diety zajmuję się produkcją suplementów diety. chciałbym wejść w rynek preparatów wspierających trening siłowy . wydaje się to dobry biznes, bo kulturyści używają ich olbrzymie ilości. mamy niezbędny sprzęt i wiedzę teoretyczną (pracują dla nas	3	2015-11-11 18:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	TELEFON N97 FM DUAL SIM QWERTY MP3	2011-06-22 07:30
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2011-01-26 07:56
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2011-01-26 07:39
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2011-01-25 12:49
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2011-01-19 08:19
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2011-01-17 14:19
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2011-01-05 10:10
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2010-12-21 09:31
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2010-12-20 11:06
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2010-12-20 11:01
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2010-12-20 10:50
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2010-12-20 10:35
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2010-12-20 10:16
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2010-12-20 09:52
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2010-12-20 09:45
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2010-12-20 09:31
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2010-12-20 08:46
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2010-12-17 15:32
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2010-12-17 13:30
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2010-12-15 12:07
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2010-12-15 10:03
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2010-12-14 12:12
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2010-12-14 10:56
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2010-12-13 12:38
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2010-12-03 11:25
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2010-12-03 09:44
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2010-11-29 08:18
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2010-11-29 07:22
Po siłowni, o siłowni	Polska Pruszkowska	2010-11-24 10:31

Najnowsze publikacje

Fitplota

3maja

Produkcja Suplementów Diety

Najnowsze publikacje

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!