33cm

Początkujący

Napisanych postów: 727 Przeczytanych: 6812 Szacuny: 5

Imię: Tobiasz Nazwisko: W Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-10-17 21:18:46 Data rejestracji: 2008-11-18 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się jeść zdrowo Uprawiane sporty: siłownia / bieganie / wspinaczka / łyżwy / itd Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
plazowka w rok :) postep do oceny	Galeria Zdjęć	2009-09-07 23:17:43
Moja skromna siłownia	Po siłowni, o siłowni	2009-09-07 23:16:47
Plecki do oceny!!	Galeria Zdjęć	2009-09-07 23:15:52
15 latek do oceny. Rok stażu na siłowni.	Galeria Zdjęć	2009-09-07 23:14:43
[S] CISSUS , VENOM HD	Targowisko	2009-09-07 23:10:55
Cynk	NUTRIFARM&OLIMP	2009-09-07 22:56:01
EcoSfera DZIENNIK pods.2 str 40, cel: masa, WODYN 15/10/5	Trening dla początkujących	2009-09-07 22:39:24
Cynk	NUTRIFARM&OLIMP	2009-09-07 20:58:56
33cm / dziennik / MASA / podsumowanie str. 15	Trening dla początkujących	2009-09-07 20:43:53
Informacje na temat techniki w wyciskaniu sztangi leżąc	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-09-07 20:17:06
33cm / dziennik / MASA / podsumowanie str. 15	Trening dla początkujących	2009-09-07 20:15:55
Jaki sprzęt wybrać do domowej siłowni - prośba o radę	Trening w domu	2009-09-07 20:11:06
Zdrowo i wesoło... Spam%-)	Zdrowie i Uroda	2009-09-07 20:10:38
Jaki sprzęt wybrać do domowej siłowni - prośba o radę	Trening w domu	2009-09-07 19:34:38
33cm / dziennik / MASA / podsumowanie str. 15	Trening dla początkujących	2009-09-07 19:25:10
Jaki sprzęt wybrać do domowej siłowni - prośba o radę	Trening w domu	2009-09-07 19:21:02
33cm / dziennik / MASA / podsumowanie str. 15	Trening dla początkujących	2009-09-07 19:13:25
Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143	Trening dla zaawansowanych	2009-09-07 19:08:16
Informacje na temat techniki w wyciskaniu sztangi leżąc	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-09-07 19:04:30
jak zmienila mnie silownia	Galeria Zdjęć	2009-09-07 19:03:50
dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-07 19:03:00
Jaki sprzęt wybrać do domowej siłowni - prośba o radę	Trening w domu	2009-09-07 19:01:44
Jaki sprzęt wybrać do domowej siłowni - prośba o radę	Trening w domu	2009-09-07 17:27:35
dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-07 17:22:30
Plan FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2009-09-07 17:20:07
Mam problem i prosze o pomoc	Inne dyscypliny	2009-09-07 17:17:32
Informacje na temat techniki w wyciskaniu sztangi leżąc	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-09-07 17:15:26
Problem z przełamaniem strachu	Sztuki Walki	2009-09-07 17:11:41
Nagrody dla sprzedawców?	NUTRIFARM&OLIMP	2009-09-07 16:52:43
PIOTR GŁUCHOWSKI W NOWYM TARGU - 29 sierpnia	NUTRIFARM&OLIMP	2009-09-07 16:43:09

33cm

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!