2Square

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

220

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.01.2006 (18:54)

Data rejestracji 06.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Aminokwasy w pożywieniu interesuje mnie zawartosc poszczegolnych aminokwasow w pozywieniu, ale nigdzie tego nie moge znalezc. czy ktos zna i moglby podac jakis adres stronki gdzie takie rzeczy mozna znalezc?	4	2005-06-19 14:05
Odżywki i suplementy	Bezsennosc ostatnio mam problemy z zasypianiem. ostatnio czesto jest tak ze spie 3 godziny na 2 doby, a reszta to lezenie w wyrku z zamknietymi oczami. biore bcaa, glutamine, kreatyne, a w dzien carbo po treningu i jeszcze bialko. jaka jest szansa ze to przez	28	2005-07-05 07:53