19kogut89

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

146

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.11.2010 (23:37)

Data rejestracji 11.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening Ciężarowców - Pomoc witam. jestem zawodnikiem rugby a jak wiadomo trening silowy w rugby opiera sie na treningu ciezarowcow. mam prosbe o pomoc. dostalem rozpiske planu od pewnego znajomego ktore kiedys za dawnych czasow podnosil ciezary i chcialem sie dowiedziec czy	1	2010-11-23 23:32
Baza klubów Sztuk Walki	Zapasy - Ruda Śląska witam!! mam 20 lat i chcialbym trenowac zapasy tzn. tak tylko dla siebie zeby troche sie podszkolic bo gram w rugby a na pewno jest to przydatne w tym sporcie i planuje start w amatorskich zawodach mma. czy jest mozliwosc trenowania w slavii i	1	2009-10-11 16:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-09-09 13:22
Piłka Nożna	Liga Typerów - VIII Edycja	2010-09-05 20:13
Inne dyscypliny	Fight Football - Ultimate Gladiators, Starożytna gra legionistów powraca.	2010-08-06 16:52
Baza klubów Sztuk Walki	Zapasy - Ruda Śląska	2009-10-29 17:02
Scena MMA i K-1	VII Liga Shooto 10 październik 2009 Sochaczew	2009-10-15 14:33