19Dzonny20

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

280

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.12.2013 (20:45)

Data rejestracji 04.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Zawiercie i okolice - Boks i nietylko witam. poszukuje jakiegoś sensownego klubu(or smtgh.) bokserskiego. mam 15 lat i chciałbym co nieco podszkolić. ew. prosze o jakieś inne dobre kluby nie koniecznie bokserskie. dodam że nie lubie się bić nogami. dzieki z góry.	1	2012-02-21 15:56
Informator ŚLĄSKI	Boks - Zawiercie czy istnieje w zawierciu jakaś szkoła sztuk walki gdzie szkolą boks?rozmyslam ostatnio nad uczęszczaniem na jakieś treningi, ale nie lubię się bić nogami, więc mój wybór padł na boks :)	2	2011-09-14 18:43
Zdrowie i Uroda	Siłownia, a wzrost - 14 lat witam mam 14 lat, ważę 76 kg i mierzę 175 cm.mam mozliwosc darmowego chodzenia na siłownie 2 razy w tygodniu. czy nie jestem za młody? boję się , że zahamuje wzrost.. cwicze w domu hantlami - czy od cwiczenia bicepsu na stojąco mogę przestać rosnąć?	3	2011-09-04 11:17