166100

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3273

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.08.2008 (19:53)

Data rejestracji 03.10.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	M1T + ?	5	2007-01-10 12:31
Doping	methyl-dien 90	35	2004-10-08 15:42
Doping	prośba o cykl	26	2004-09-26 20:10
Doping	M1T I CLOMID	16	2004-09-20 15:43
Doping	przechowywanie testa	2	2004-09-06 15:44
Doping	M1T + test	7	2004-09-02 10:01
Doping	M1T + stanozolol	4	2004-08-08 21:06
Doping	xtreme syntenhance	22	2004-06-07 11:43
Odżywki i suplementy	myomex meal czy ktoś może dokładnie napisać mi jaki jest skład myomex meal. w wyszukiwarce nic nie ma.	3	2004-06-02 11:08
Trening dla zaawansowanych	prośba o poradę przez najbliższe 4 miesiące mogę trenować 2 razy w tygodniu. prosze o poradę jaki powinienem mieć plan treningowy(chodzi mi o utrzymanie masy, w miare mozliwości). dzięki za odpowiedzi	4	2004-05-10 19:55
Odżywki i suplementy	kreatyna w płynie co sądzicie o optimum creatine liquid (kreatyna w płynie). jest to dość drogie czy jest faktycznie super? dzięki za odpowiedzi	6	2004-04-16 09:01
Odżywki i suplementy	therma i masa mam pytanie: czy jest sensownie brać thermę i dietę na mase(i taki trening). wszelkie sugestie mile widziane. dzięki za odpowiedzi.	2	2004-04-05 17:23
Odżywki i suplementy	PEPTYD NA6 w sklepie znalazłem coś takiego jak hi tec peptyd na6. czy ktoś wie co to jest i czego można sie po tym spodziewać?	3	2004-03-15 16:44
Odżywki i suplementy	supafit jak brać supafit (inkospor) bezpośrednio po treningu. czy może być sam czy popić to węglowodanami. dzięki za odpowiedzi.	1	2004-02-23 14:04
Doping	deka	4	2004-02-07 11:27
Odżywianie i Odchudzanie	BOOSTER mam pytanie do fachowców - czy baton treca booster moze byc jako posiłek potreningowy? dzięki za odpowiedzi	1	2004-02-02 16:46
Odżywianie i Odchudzanie	BOOSTER potreningowy mam pytanie do fachowców - czy baton treca booster moze byc jako posiłek potreningowy? dzięki za odpowiedzi	2	2004-02-02 16:48
Odżywki i suplementy	masówka + l-glutamina czy mozna łączyć w jedno odzywkę na masę(na mleku) i l-glutaminę? na opakowaniu l-glutaminy wyczytałem żeby nie łączyć z mlekiem. dzięki za odpowiedzi.	8	2004-01-20 13:40
Odżywki i suplementy	supafit czy jest sens brać bezpośrednio po treningu supafit(dość drogi środek. dzięki za wszystkie odpowiedzi	2	2004-01-07 14:03
Odżywki i suplementy	jak to brać ostatnio przybyło mi trochę kasy i zrobiłem spore zakupy. kupiłem: białko hi tec protein aminikwasy ultimejta super amino 2000 kreatyna hi tec aminokwasy bcaa nutrend l-glutamin nutrend hmb ultieita oraz tribulusa i zma jak to wszystko	3	2003-09-09 17:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	M1T + ?	2007-01-10 13:36
Doping	M1T + ?	2007-01-10 13:30
Doping	M1T -cykl	2004-12-05 18:50
Doping	methyl-dien 90	2004-10-10 13:40
Doping	reaktywacja tematu clomid po ile to chodzi	2004-10-07 17:52
Doping	prośba o cykl	2004-09-27 21:17
Doping	prośba o cykl	2004-09-27 09:09
Doping	prośba o cykl	2004-09-27 09:05
Doping	prośba o cykl	2004-09-27 08:58
Doping	prośba o cykl	2004-09-27 08:51
Doping	prośba o cykl	2004-09-27 08:41
Doping	prośba o cykl	2004-09-27 08:36
Doping	prośba o cykl	2004-09-27 08:29
Doping	prośba o cykl	2004-09-27 08:22
Doping	prośba o cykl	2004-09-27 07:22
Doping	JAKĄ JAKOSCIOWO MASE DAJE M1T ????????	2004-09-26 20:58
Doping	JAKĄ JAKOSCIOWO MASE DAJE M1T ????????	2004-09-26 20:20
Doping	M1T I CLOMID	2004-09-20 19:53
Doping	M1T I CLOMID	2004-09-20 16:57
Doping	M1T I CLOMID	2004-09-20 16:40
Doping	M1T I CLOMID	2004-09-20 16:23
Doping	Pytanie do: URIEL, VLAD, OM	2004-09-20 12:19
Doping	M1T + test	2004-09-02 12:42
Doping	M1T + test	2004-09-02 10:15
Doping	M1T + stanozolol	2004-08-08 21:46
Odżywianie i Odchudzanie	CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE	2004-07-05 08:03
Odżywianie i Odchudzanie	CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE	2004-07-01 20:51
Doping	xtreme syntenhance	2004-06-07 20:10
Odżywki i suplementy	myomex meal	2004-06-02 15:46
Doping	deka	2004-02-07 16:24