150477eryk

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

192

przeczytanych postów

1989

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.10.2023 (21:43)

Data rejestracji 22.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	wyniki po ostrowi czesc wam ,chcialem sie dowiedziec czy po tej ostrowi macie rezultaty,jak tak to piszczie z gory dzieki	6	2006-08-09 16:52
Galeria Zdjęć	2 odslona <br><br>cze ,narazie jedno foto ,bedzie wiecej ,brak aparatu,postepy moje przez 2 msc ,to ok 5 kg masy 2 cm w lapce 4 cm w klatce udo 2 cm pozdro dla wszystkich pizgajacych zelazo	24	2006-07-29 22:26
Targowisko	skorzana kurtka na motor <br><br>mam do sprzedania skorzana kurtke na motor ,bardzo atrakcyjny wyglad ,skora wysokiej jakosci ,posiada ona ochraniacze na barki,lokcie,nerki 'jest czarna uzywana stan dobry cena 260 zl do	2	2006-06-28 15:42
Galeria Zdjęć	prosze o ocene jestem tu nowy cwicze 2,5roku niestety nieregularnie tak wyszlo aleteraz bede nadrabial bic 40'5 klata 112	22	2006-06-22 20:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Przemas -- dziwne fotki :-)	2006-08-26 23:48
Galeria Zdjęć	Czekam na krytyke ew. pochwałe :P	2006-08-26 22:37
Galeria Zdjęć	A to ja:-)	2006-08-26 22:26
Galeria Zdjęć	Moje fotoski 3 Masa	2006-08-26 22:19
Galeria Zdjęć	asdf0r po małej redukcji wakacyjnej%-)	2006-08-26 21:37
Galeria Zdjęć	asdf0r po małej redukcji wakacyjnej%-)	2006-08-26 21:26
Po siłowni, o siłowni	Moja piwniczna siłka .. własnej roboty za 0 zł :)	2006-08-26 21:12
Po siłowni, o siłowni	Moja piwniczna siłka .. własnej roboty za 0 zł :)	2006-08-26 21:06
Galeria Zdjęć	Moje fotoski 3 Masa	2006-08-26 20:59
Aktualności - Sporty Siłowe	strong men Kętrzyn	2006-08-26 20:51
Galeria Zdjęć	Slonce, wakacje i BICEPSY - dawac swoje zdjecia z wakacji!	2006-08-26 20:43
Galeria Zdjęć	zero masy, trochę fatu, rzeźba raczej- newbie na sfd	2006-08-26 20:32
Galeria Zdjęć	Get harder!	2006-08-26 20:26
Galeria Zdjęć	Zobaczcie	2006-08-19 22:52
Galeria Zdjęć	Everybody look at me..me	2006-08-19 22:46
Zdrowie i Uroda	czy taki facet sie kobietom podoba?	2006-08-18 14:36
Zdrowie i Uroda	Perfumy - Dobry Męski zapach	2006-08-18 14:29
Galeria Zdjęć	spowiedź i fotki Konia. Wrócić za 2 lata??	2006-08-18 14:22
Galeria Zdjęć	Czy jest postęp ? Fotki nowe str. 15	2006-08-17 21:50
Galeria Zdjęć	FULLBLOWN-FORMA 2006!!!	2006-08-17 09:45
Doping	Głupota koksujacych-przyklady	2006-08-16 14:06
Galeria Zdjęć	Obecna forma	2006-08-16 10:25
Galeria Zdjęć	juz po zawodach...	2006-08-15 21:45
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2006-08-14 22:03
Galeria Zdjęć	Moje fotoski 3 Masa	2006-08-14 21:45
Galeria Zdjęć	The Next Episode....	2006-08-14 21:40
Galeria Zdjęć	Po 10 miechach - widac cos?	2006-08-14 20:02
Galeria Zdjęć	18 miesiecy treningu - 18 lat	2006-08-12 22:11
Galeria Zdjęć	Lonas jeszcze raz	2006-08-12 22:04
Galeria Zdjęć	vini....i jego dudowa	2006-08-12 18:42