09122006

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

190

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.12.2007 (13:33)

Data rejestracji 10.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	taki cykl... co Wy na to?? witam ! od razu do rzeczy... cel: zejście z fatu, przybranie mięśnia, ja: 90kg, 180cm, endomorficzna budowa, staż treningowy 1 rok, suple: no shotgun, bcaa, hmb, glutamina, arginina, tse, tussipect, omega3! czekam na odpowiedzi. dzięki!	8	2007-09-17 08:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i tryb zeycia do sprawdzenia	2007-09-20 14:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i tryb zeycia do sprawdzenia	2007-09-20 12:01
Odżywki i suplementy	taki cykl... co Wy na to??	2007-09-18 11:06
Odżywki i suplementy	taki cykl... co Wy na to??	2007-09-17 12:08
Odżywki i suplementy	taki cykl... co Wy na to??	2007-09-17 11:30
Odżywki i suplementy	taki cykl... co Wy na to??	2007-09-17 10:47