042

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

678

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.10.2005 (16:15)

Data rejestracji 19.11.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	ŁODZ - GDZIE W WAKACJE witam, wie ktos konkretnie w ktorych klubach mozna w wakacje pocwiczyc boks lub kick boxing? chodzi mi o konkretne informacje gdzie sa na bank treningi wakacyjne. dzwonilem do kilku kubow ale albo telefon milczy albo slysze ze w wakacje sekcja	0	2003-06-29 22:39
Odżywianie i Odchudzanie	zarcie :) siemanko, mozecie napisac co jecie? tzn nie to ze 2-3 gram bialka na kilogram wagi przy robieniu masy itd. nie chodzi mi o proporcje tylko o produkty i przyrzadzone z nich papu :) widzialem na forum fajne przpisy na kuraka w roznych postaciach,	31	2003-01-13 22:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	Sekcje uderzanych w Lodzi	2003-11-09 00:52
Odżywianie i Odchudzanie	Wstęp do odżywiania	2003-01-26 12:48
Odżywianie i Odchudzanie	zarcie :)	2003-01-26 11:53
Odżywianie i Odchudzanie	zarcie :)	2003-01-16 07:15
Odżywianie i Odchudzanie	zarcie :)	2003-01-16 00:00
Odżywianie i Odchudzanie	zarcie :)	2003-01-15 20:20
Odżywianie i Odchudzanie	posiłek przed i po treningowy	2003-01-05 21:25
Trening dla zaawansowanych	Mięśnie brzucha	2003-01-05 20:05
Trening dla zaawansowanych	Mięśnie brzucha	2003-01-05 19:51