000natalia

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

384

napisanych postów

Imię Natalia

Nazwisko Kowalska

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Wg grupy krwi A

Uprawiane sporty basen, jogging

Ostatnia aktywność 25.07.2012 (13:17)

Data rejestracji 14.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Niedoczynność tarczycy dziś odebrałam wyniki badań tarczycowych : tsh 1,73 (przy normie 0,55-4,78) ft3 2,26 (przy normie 2,30-4,20) ft4 0,98 (przy normie 0,89-1,76) podejrzewam że to niedoczynność, prtzy tym wypadają mi włosy, kruszą się paznokcie, puchną nogi,	3	2012-04-06 10:21
Ladies SFD	zdrowa dieta, ćwiczenia... dodatkowe kg ! od 2 miesięcy chodzę na siłownię 3x/tydz po 2h, wcześniej był basen 3x/tydz i ew. jogging 2x w tyg.odkąd chodzę na siłownię, gdzie nie dużo ćwiczę siłowo, raczej jest to rozgrzewka małymi ciężarami niż ukierunkowany trening .. przytyłam.i nie jest	26	2012-03-19 09:19
Odżywianie i Odchudzanie	Hormony, trening, dieta .. pomożecie? witam, zaczne od tego, że mam 18 lat moja waga aktualna to 48 kg przy wzroście 161.wczesniej(jakieś 10 miesięcy temu) ważyłam ponad 60 kg, stwierdziałam, że trzeba to zgubić .. i tak popłynęłam i spadło mi nawet do 43 kg, pociągnęło to za sobą wiele	20	2008-05-14 15:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Niedoczynność tarczycy	2012-04-06 11:15
Ladies SFD	zdrowa dieta, ćwiczenia... dodatkowe kg !	2012-03-21 14:14
Ladies SFD	zdrowa dieta, ćwiczenia... dodatkowe kg !	2012-03-20 15:02
Ladies SFD	zdrowa dieta, ćwiczenia... dodatkowe kg !	2012-03-20 13:59
Ladies SFD	zdrowa dieta, ćwiczenia... dodatkowe kg !	2012-03-20 13:36
Ladies SFD	zdrowa dieta, ćwiczenia... dodatkowe kg !	2012-03-20 09:49
Ladies SFD	zdrowa dieta, ćwiczenia... dodatkowe kg !	2012-03-19 15:24
Ladies SFD	zdrowa dieta, ćwiczenia... dodatkowe kg !	2012-03-19 15:22
Ladies SFD	zdrowa dieta, ćwiczenia... dodatkowe kg !	2012-03-19 15:19
Ladies SFD	zdrowa dieta, ćwiczenia... dodatkowe kg !	2012-03-19 14:58
Ladies SFD	zdrowa dieta, ćwiczenia... dodatkowe kg !	2012-03-19 14:57
Ladies SFD	zdrowa dieta, ćwiczenia... dodatkowe kg !	2012-03-19 11:23
Odżywianie i Odchudzanie	Hormony, trening, dieta .. pomożecie?	2008-05-16 10:01
Odżywianie i Odchudzanie	Hormony, trening, dieta .. pomożecie?	2008-05-15 14:34
Odżywianie i Odchudzanie	Hormony, trening, dieta .. pomożecie?	2008-05-15 07:18
Odżywianie i Odchudzanie	Hormony, trening, dieta .. pomożecie?	2008-05-14 22:08
Odżywianie i Odchudzanie	Hormony, trening, dieta .. pomożecie?	2008-05-14 20:24
Odżywianie i Odchudzanie	Hormony, trening, dieta .. pomożecie?	2008-05-14 17:22
Odżywianie i Odchudzanie	Hormony, trening, dieta .. pomożecie?	2008-05-14 17:08
Odżywianie i Odchudzanie	Hormony, trening, dieta .. pomożecie?	2008-05-14 16:45