_igor_

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

218

napisanych postów

Imię Igor

Nazwisko Booooncer

Wiek 57

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Dirty Rotten Motherfucker

Zainteresowania sztuki walki, siłka i takie tam pierdoły...

Dieta nie jeść po 18.00, mało węgli, żadnych słodyczy

Uprawiane sporty muay thai/ siłka

Ostatnia aktywność 16.05.2011 (17:02)

Data rejestracji 07.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	KSW 14 - dyskusja po gali.	2010-09-20 10:19
Scena MMA i K-1	UFC 115 wyniki	2010-06-15 13:12
Scena MMA i K-1	UFC 115 wyniki	2010-06-14 19:30
Olimp	Olimp - Argi Power	2010-06-11 12:53
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Animal Flex	2010-05-27 13:52
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Animal Cuts	2010-05-27 13:46
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Amino 2700	2010-05-27 13:43
Trec	Trec - Triumph	2010-05-27 13:26
Gaspari Nutrition	Gaspari Nutrition - Size ON	2010-05-26 19:05
Trec	Trec - L-Carnitine Gold	2010-05-26 18:51
Olimp	Olimp - Vita-Min Multiple Sport®	2010-05-26 18:46
Olimp	Olimp - Argi Power	2010-05-26 18:12
Olimp	Olimp - Whey Protein Complex 100%	2010-05-26 18:02
Gaspari Nutrition	Gaspari Nutrition - Super Pump 250	2010-05-26 15:08
Gaspari Nutrition	Gaspari Nutrition - Size ON	2010-05-26 15:04
Gaspari Nutrition	Gaspari Nutrition - Novedex XT	2010-05-26 14:42
Dymatize	Dymatize - Elite Whey Protein	2010-05-23 10:27
Gaspari Nutrition	Gaspari Nutrition - Novedex XT	2010-05-22 20:16
Dymatize	Dymatize - Elite Whey Protein	2010-05-22 20:15
Dymatize	Dymatize - Elite Whey Protein	2010-05-22 16:40
Gaspari Nutrition	Gaspari Nutrition - PlasmaJet	2010-05-22 16:12
Met- Rx	Met - Rx - Supreme Whey	2010-05-22 16:08
Dymatize	Dymatize - Elite Whey Protein	2010-05-22 16:06
Scena MMA i K-1	Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce	2010-05-22 16:02
Biogenix	Biogenix - Pro Longatum	2010-05-22 15:57
Dymatize	Dymatize - Super Amino 4800	2010-05-22 15:54
Scena MMA i K-1	Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce	2010-05-08 13:14
Scena MMA i K-1	Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce	2010-05-08 11:34

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

Fitplota

Kulturysta skrzyczał sędziów na scenie. Teraz przeprasza!

_igor_ 0 Początkujący