-didi-

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Daria

Nazwisko b.d.

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta ciągle coś, jednak nie zawsze wychodzi

Uprawiane sporty siłownia, spinning, joga

Ostatnia aktywność 21.06.2009 (20:36)

Data rejestracji 10.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja: początek - prośba o ocenę witam! śledząc wątki w tym dziale, postanowiłam ułożyć coś własnego i co najważniejsze, wprowadzić to w życie... cel - redukcja tkanki tłuszczowej. według dziennika posiłków przy redukcji -300 kcal moje zapotrzebowanie dzienne to ok. 1450	6	2009-05-11 21:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja: początek - prośba o ocenę	2009-05-12 11:59
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10kg -	2009-05-12 08:37
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja: początek - prośba o ocenę	2009-05-11 22:09
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja: początek - prośba o ocenę	2009-05-11 21:56
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10kg -	2009-05-11 16:38
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja ok. 10kg -	2009-05-11 15:44