-Tora-

Początkujący

Napisanych postów: 2650 Przeczytanych: 66285 Szacuny: 22

Imię: Arek Nazwisko: Nie podam Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-04-04 15:07:05 Data rejestracji: 2004-10-09 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Sosnowiec

O mnie: b.d. Zajmuję się: ćwiczenia siłowe, pływanie i sporty wodne, siatkówka, piłka ręczna. Zainteresowania: b.d. Dieta: Słaba Uprawiane sporty: rekreacyjnie ćwiczenia siłowe oraz biegi i pływanie Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cały czas do przodu :)	Galeria Zdjęć	2004-10-21 22:54:45
Drązek - ile razy się podciągacie na drazku?	Po siłowni, o siłowni	2004-10-21 19:00:53
Jakie suplementy wspomagaja przyrost masy ?	Odżywki i suplementy	2004-10-21 17:16:00
WYNIKI KONKURSU ZA MIESIĄC WRZESIEŃ	NUTRIFARM&OLIMP	2004-10-21 15:59:13
fotk z Tunezji :) Co sadzicie ?	Galeria Zdjęć	2004-10-21 15:57:22
ktore odzywki najlepsze ?	Odżywki i suplementy	2004-10-20 21:43:18
Moja Bestia - do oceny !!!	Galeria Zdjęć	2004-10-20 21:31:33
FITMAX????	Pytania do obsługi sklepu	2004-10-20 21:20:14
Jaka kreatyna na początek ?	Odżywki i suplementy	2004-10-20 17:23:39
Tran - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2004-10-18 18:14:11
Dawkowanie Cell Pump	Odżywki i suplementy	2004-10-18 17:15:00
glutamina, bcaa	Odżywki i suplementy	2004-10-18 11:02:43
Kilka Pytan	Odżywki i suplementy	2004-10-17 13:24:31
jak długo kreatyna może leżeć po otwarciu?	Odżywki i suplementy	2004-10-17 12:48:18
Co mam brać?	Odżywki i suplementy	2004-10-17 10:00:30
ULTRA WHEY 80	Odżywki i suplementy	2004-10-16 18:55:22
fotka do oceny	Galeria Zdjęć	2004-10-16 17:33:42
co myslicie na temat tego bialka " no name"	Odżywki i suplementy	2004-10-16 14:22:47
NOWA KREATYNA	Odżywki i suplementy	2004-10-16 14:17:44
Studia na wydziale W-F	Odżywki i suplementy	2004-10-16 10:16:29
Vanadyl	Odżywki i suplementy	2004-10-15 22:52:11
Jak brac kreatyne ?	Odżywki i suplementy	2004-10-15 17:53:20
Nazwa Sklepu Out .....	Targowisko	2004-10-15 16:47:55
cell pump pytanie!!	Odżywki i suplementy	2004-10-14 21:38:39
odzywki na mase miesniową	Odżywki i suplementy	2004-10-14 19:30:20
CF vs Mass xxl	Odżywki i suplementy	2004-10-14 19:25:15
wysu nowe fotki strona 7	Galeria Zdjęć	2004-10-14 19:10:39
Wazność KREATYNY	Odżywki i suplementy	2004-10-14 13:48:11
vasopro	Targowisko	2004-10-14 13:19:43
GAINER 10 kg za 203,30 zł w SKLEP SFD.	Odżywki i suplementy	2004-10-13 07:01:09

-Tora-

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!