_mazi_

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania sporty siłowe, sztuki walki, szeroko pojęty sport!!

Dieta ogólnie to chuda :)

Uprawiane sporty Krav-maga, kosz, piłka nożna, sporty siłowe

Ostatnia aktywność 13.04.2009 (19:01)

Data rejestracji 04.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co na złamanie?? suple / coś do diety?? proszę o pomoc. złamałem kość przedramienia i jak najszybciej chce wrócić do treningów, w granicach rozsądku oczywiście. co polecacie ??	10	2009-04-11 10:05
Odżywki i suplementy	Purple Wraath + Animal Nitro + Iso + Olimp Whey Profi Mass witam. zastanawiam się nad taką oto suplementacją. cel to głównie wytrzymałość oraz utrzymanie wagi i siły. dietka jest ok, przynajmniej dla moich celów wystarczająca. treningi to: 2 x w tygodniu mma 2 x siłownia 1 x wiosła. zastanawiam	2	2009-03-18 13:18
Odżywki i suplementy	POBUDZENIE i KONCENTRACJA. witam wszystkich. na początek coś o sobie. wiek 25 lat, sporty siłowe od 6 lat z przerwami, sporty walki od 3, wcześniej gry zespołowe, które do dzisiaj bardzo lubię. obecnie mam czas na 2 treningi tygodniowo + skakanka czy worek jak jest czas, a	7	2008-08-04 11:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Co na złamanie?? suple / coś do diety??	2009-04-13 15:45
Odżywki i suplementy	Co na złamanie?? suple / coś do diety??	2009-04-11 14:39
Odżywki i suplementy	Co na złamanie?? suple / coś do diety??	2009-04-11 14:20
Odżywki i suplementy	Co na złamanie?? suple / coś do diety??	2009-04-11 11:07
Odżywki i suplementy	Purple Wraath + Animal Nitro + Iso + Olimp Whey Profi Mass	2009-03-19 17:55
Odżywki i suplementy	POBUDZENIE i KONCENTRACJA.	2008-08-05 09:21
Odżywki i suplementy	POBUDZENIE i KONCENTRACJA.	2008-08-04 13:17
Odżywki i suplementy	POBUDZENIE i KONCENTRACJA.	2008-08-04 12:51