...
Napisał(a)
witam zamierzam zrobic cykl na dysze tescia prolo i winstrola w tab jak myslicie czy to dobry wybor na pierwszy cykl
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wiek 18,5
Waga 84
Wzrost 185
Staż na siłowni 3
Cel cyklu masa sila ;)
Waga 84
Wzrost 185
Staż na siłowni 3
Cel cyklu masa sila ;)
...
Napisał(a)
skrocona wersja ankiety
Zmieniony przez - LL COOL J w dniu 2010-09-30 15:59:24
Zmieniony przez - LL COOL J w dniu 2010-09-30 15:59:24
3 mechy bez treningow!
...
Napisał(a)
Płeć m
Wiek 18,5
Waga 84
Wzrost 185
Obwód klatki 111
Obwód ramienia 37/36
Obwód talii 88
Obwód uda 62
Obwód łydki 35
Staż na siłowni 3
Ilość spożywanego białka 1,5 /2
Ilość spożywanych węglowodanów 4
Ilość spożywanych tłuszczów 1
Opis przebytych cykli sterydowych ----
Trening
Cel cyklu masa i sila
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu
Poziom BF% 25
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) ekto
Stan zdrowia dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia sklonnosc do porpstu wlosow
PPM podstawowa przemiana materii
Wyciskanie leżąc (MAX) 110
Martwy ciąg (MAX) 145
Przysiad (MAX)--
Wiek 18,5
Waga 84
Wzrost 185
Obwód klatki 111
Obwód ramienia 37/36
Obwód talii 88
Obwód uda 62
Obwód łydki 35
Staż na siłowni 3
Ilość spożywanego białka 1,5 /2
Ilość spożywanych węglowodanów 4
Ilość spożywanych tłuszczów 1
Opis przebytych cykli sterydowych ----
Trening
Cel cyklu masa i sila
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu
Poziom BF% 25
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) ekto
Stan zdrowia dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia sklonnosc do porpstu wlosow
PPM podstawowa przemiana materii
Wyciskanie leżąc (MAX) 110
Martwy ciąg (MAX) 145
Przysiad (MAX)--
...
Napisał(a)
wiekszosc tych ankiet to jakis smiech po 3 latach z taka dieta sadze ze by bylo o kroc lepiej a staz zapewne 1 roczny
...
Napisał(a)
nie nie ! moj staz jest taki jaki napisalem tu:) a diete stosuje od 13 wrzesnia kolego:)
...
Napisał(a)
to pojedz dluzej na diecie i rezultaty beda 17 dni na diecie to nie zobaczysz mega rezultatow pojedz tak z rok i bedziesz zadowolony
Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-09-30 16:52:30
Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-09-30 16:52:30
Polecane artykuły