romusklata
Witam. Mam w sumie takie nietypowe pytanie. Z dwa miesiące temu zrobiłem cykl z cypionate 200mg co 4 dzień i 100metki (po 3 dziennie stała dawka). Mój problem polegał na tym ze podczas ćwiczeń i nie tylko byłem strasznie spięty po tym teściu, przykładowo po jednym ćwiczeniu na bicepsy miałem już dość bo dosłownie pompa taka że mnie rozrywało :P I nie byłoby w tym nic strasznego gdyby nie fakt że w okolicy krzyżowo-biodrowej dostałem strasznie podwyższonego tonusu mięśniowego. I przez cały cykl chodziłem jak kaleka, wstanie z łóżka zajmowało mi 10 minut taki ból :/ Podejrzewam że na pewno był to ból mięśni spowodowany brakiem rozkurczu. Po zakończonym cyklu wszystko mineło jak ręką odjoł. Tutaj moje pytanie, co byście poradzili mi na przyszłość... jaki koks który nie spina tak strasznie jak cypionate ? A może saa jest po prostu nie dla mnie skoro mam takie problemy ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
258
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- miesnie po saa vs sucho vs po odzywkach
- Betablokery na cyklu saa + wczasy na saa? jest sens?
- SAA SZUKAM OSOBY KTORA SIE ZNA NA SAA I BEDZIE W STANIE MNIE POPROWADZIC
- POWRÓT DO PRZESZŁOŚCI - reakcja organizmu na SAA tak jak na 1 cyklu :-)
- CZAS NA SAA - CZAS NA IGŁE
- to już chyba wszystko co dałem radę osiągnąć na sucho...czas na saa. proszę o pomoc!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
yogidogi
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
3317
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27496
dieta suplementacja doping to sprawa mocno indywidualna. poczytaj troszke o srodkach i o tym jak sie je stosuje, zaczynaj zawsze od najmniejszych dzialajacych dawek i powoli do przodu. UZYWAJ OPCJI SZUKAJ i chłon wiedze!! na tym forum jest WSZYSTKO co chcesz wiedziec 
moderator na www.polskikoks.pl i www.metka.pl od 21.02.2010 OFFFF :((( w kwietniu kolejna ;DD
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94938
Napisanych postów
364922
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670473
pilnować diety oraz suplementacji
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
game1988
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
2679
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
36561
j/w za duża retencja 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1495
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
22074
Ja nie moglem wkretów w sidrak wkrecac :) reka puchła jak na silce :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
258
Suplemenatcja i w miarę odpowiednia dieta jest u mnie na porządku dziennym.... a że nie daje mi to satysfakcjonujących wyników to biore się za saa, proste. Rozumiem że radzicie mi po prostu nic nie brać ? Nie ma innych środków które nie powodowałyby takich objawów które opisałem powyżej ?
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94938
Napisanych postów
364922
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670473
czytaj ze zrozumieniem czyste jedzenie i suplementacja witaminami i minerałami pomoże ci pozbyć się w jakiejś części takich problemów,
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
258
czytać ze zrozumieniem to ja potrafię panie kolego ale jesteś pewien że odżywianie, suplementacja i witaminy załatwią sprawę ? Otóż nie wydaje mi się... Przez cały okres cyklu brałem witaminki daily formula, dietka też była, do tego mutant mass i amino bcaa. Dorzuciłem też dodatkowo magnez bo sądziłem że mi pomoże na te skurcze :/ ale nic. Cypionat mnie poprostu za bardzo spinał. Cwiczenia rozciągajace itp nic nie pomagały.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
2679
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
36561
nie ma czegoś takiego ... do***ałeś za dużo węgli pewnie brak cardio i odpowiednich suplementów
...
Napisał(a)
SirDevil
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
145
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3539
Zla dieta i suplementacja witaminami. I nie krytykuj tych co maja wieksza wiedze od ciebie. Kiedys tez to przerabialem ale w lydkach, na szczescie to bylo kiedys, bo z czasem zgromadzilo sie odpowidnia wiedze i stosujac ja w praktyce problem znikl.
Wszystko jest dla ludzi, tylko ze myslacych.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
258
Nikogo nie krytykuje, po prostu nie zauważam w ty wszystkim związku. Nie przeczę że macie większą wiedzę. To może któryś z was dałby mi przykład jak powinna wyglądać dieta, suplementacja, cardio itp. podczas cyklu ? Bo wiecie, naprawdę nigdy nie wpadłbym na to że ten ku.re.wski ból może mieć związek ze złą dietą, czy suplami itd. Powiedzmy że następny cykl(drugi) chciałbym zrobić z deki i wina.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
258
Bardzo byłbym wdzięczny za rozpiskę wszystkiego, saa deka z winem plus przykładowa rozpiska diety supli itp. chyba że macie gdzieś posta w którym jest ułożona dietka itp, pod taki rodzaj cyklu to wrzućcie proszę
