SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy po dopingu zawsze beda spadki

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1830

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 480
Witam , mam pytanie chce wziasc dece z tesciem i metke i teraz czy jak skacze ten cykl wejde na creatyne na podtrzymanie bede mial wysoko bialkowa diete itp i przyjddzie dzien w ktorym skacze creatyne bede duzy i zadowolony ogranicze silownie np do dwoch wizyt w tygodniu albo nawet jedenej , zaczne nieregularne jedzenie np 3 do 4 razy w ciagu dnia , to spadnie mi to wszytko do tych samych wymiarow co zaczynalem cykl , czy jak to jest , bo jesli tak jest to nie ma sensu tego wkuwac w mięcho jesli to nie zawody , wiec teraz nie wiem czy warto, proszeo powazne odp , bo na dniach bym zaczol ten cykl
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 480
DeDe_ o to właśnie mi chodziło masz soga ,to sumujac jak koksik to i tyrka, inaczej nie ma lekko , sezonowcy tak zwani robia sobie tym wieksza szkode niz warto , czyli mysle ze dam rade utrzymac trening przez dluzsze lata aby to juz nie spadlo , zrobie fote teraz a za 10 tyg. zapodam druga.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wszystko zalezy jak bedziesz robil po cyklu z dieta , treningiem..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 480
no po cylku mam creatyne mono 3kg i aakg ,bialko whey protein 4kg i egg protein 4kg i gain bolica4kg ,ale to po kujku, a co dalej zalozmy ze bede cwiczyl po skaczeniu cretyny 3dni w tygodniu ale z czasem przestane a nawet zrobie przerwe i wtedy z reguly nie chce sie zaczynac na maxa cwiczyc , jesc raczej jem zawsze to samo tak sie przyzwyczailem wiec dieta bedzie prawie caly czas(prawie czyli sa dni gdzie mniej sie zje) wiec co wtedy z moim wytrenowanym miechem i waga da sie to utrzymac czy i tak genetyka zrobi swoje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
bedzie dobrze dzieciak.

Trzymaj miche i cwicz to duzo nie spadnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 862 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 70532
zalezy ile tej przerwy zrobisz od treningu. krotka przerwa np tydzien jest nawet czasem wskazana. a jak to bedzie pół roku to czy jest sens wbijac i cwiczyc tylko podczas cyklu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 480
no wlasnie nie ma sensu wbijac tylko wtedy gdy sie cwiczy , ale ok spadek jakis zawsze bedzie no jak juz spadnie to co mialo spasc i bede cwiczyl dalaj to ok a pozniej co zrobie np przerwe misiac i wroce spowrotem juz bez klucia minal np juz rok i np kontuzja i przestaje cwiczyc to co wtedy , spadek do poczatku czy to co juz wytrenowalem, zostanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 862 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 70532
nikt Tobie nie jest w stanie powiedziec ile spadnie u jednego polowa u drugiego wszystko. Plus jest taki ze miesnie mają pamiec i po powrocie do treningow zawsze troszke wroci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95579
ja mysle tak skoro masz takie podejscie do sprawy to daj se spokoj z koksem.

ZAMBO (old school bodybuilding)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1610 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6674
To co urosnie to nie spadnie.Po co przestawac cwiczyc?Kontuzja to lipa,ale po kontuzji szybko wrocisz do formy jak masz pojecie o tym co robisz.Ogolnie to cwiczyc 3eba caly czas.Wiadomo czasem sa gorsze dni i sie nie chce.Najwazniejsze zeby nie robic duzych przerw i tyle.Kazda partie raz w tygodniu raczej warto zrobic.A tak co pol roku 2 tyg. przerwy nawet wskazane.

(ON)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 480
lubie cwiczyc , ale wiem ze sa dni gdzie sie juz nie chce , ruszac sie trzeba caly czas to prawda wiec jezeli urosne i w miare dalej bede cwiczyl to powinno zostac to co juz jest , wiec chyba sie zdecyduje na taki cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 494 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7347
jak już zakładasz, że bedziesz robić miesięczne przerwy od treningów to sie lepiej przeżuć na warcaby bo z tym podejściem to g**** osiągniesz..

"rokjet fuel" in my vains

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

odblok?

Następny temat

2 PYTANIA DO CYKLU !!!

WHEY premium