SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Twoja Chwila Prawdy 13 (Piatek 13)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 901463

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32825
Kracu ten trądzik na zdjęciu wygląda gorzej niż na żywca, w chwili obecnej to już nie są świeże syfy, tylko przebarwienia na skórze (najpierw jest blizna lekko wypukła, potem się to wchłania powoli i pozostaje czerwone przebarwienie na skórze, które z czasem blaknie).

Od kilku dni stosuję jakąś niby doyebaną maść na tego typu przypadłości i liczę, że z czasem (czyt. do wakacji) sprawa się ustabilizuje.

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 866 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26410
Patriot wygląda to na więcej niż 92kg, zjedziesz jeszcze troche z fatu i będzie pozamiatane, pokaż noge jeszcze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 165 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8371
1. Mam 20 lat tak jak w profilu
2 Ten cykl był robiony na suchą mase lekki + i dużo areobów wliczonych w bilans
3. Nogi wrzucę jak będę miał nowy telefon bo stary się utopił i nie mam czym zrobić a stare są mocno nie aktualne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 533 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29188
Patriot daj trening na lape

Zmieniony przez - SherdoG184 w dniu 2010-03-25 19:37:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 165 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8371
Robię trening łączony bicepsu z tricepsem z wiązanym seriami
To moje ostatnie treningi

1 ćwiczenie ( 4 serie na biceps i 4 na triceps ) : uginanie ramion młotkowe na zmianę z francuzem leżąc )
2 ćwiczenie ( 4 serie na biceps i 4 na triceps ) : uginanie ramion na sztandze prostej stojąc na zmianę z uginanie hantla jedną ręką za głową siedząc na triceps )
3 ćwiczenie ( 4 serie na biceps i 4 na triceps ) na bramie z 2 stron na biceps stojąc uginanie ramion na zmianę z tricepsem na wyciągu na prostym uchwycie )

Jak widać nie ma tu nic nadzwyczajnego - sekret może tkwi w dużej intensywności , skupianiu się , nie dużych przerwach i na dobrym rozciąganiu mięśni w przerwach .
pozdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
zrob fote najszerszy przodem i biceps przodem jak mozesz tylko z wiekszej odleglosci

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 522 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2417
patriot

Waga (kg) 90
Obwód Bicepsa (cm) 48


rozpjerdzielasz mój światopogląd... jest super

Do setki dobijesz, będzie miał 54 na łapie to mr olimpia jest twój
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Patriot jest swietnie. Ale pasuje zeby bylo jeszcze lepiej Jak na swoj wiek wymiatasz

Don z czego te pryszcze sie porobily?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
jak porucha to zejda

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 642 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19351
20 lat ja*******e
robilem ten trening na mase
tylko były 3 serie kazdego łączonego cwiczenia
puchnie sie fajnie
zrob foty jak b50 pisze bo napewno jest co pokazac
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl Metanex rrazak 10 mg i Stanex razak 10 mg. jak polaczyc?

Następny temat

JAKI PROP ?

WHEY premium