2. WAGA:92-95
3. WZROST: 184
4. WYMIARY: nie mierze nigdy
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4-5 lat
6. DIETA:
-białko: JEST(olimp 80)
-węglowodany: Ograniczam
-tłuszcz: brak
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 ( test + wino itd)
8. TRENING:2x3 na tydzien silownia
9. CEL CYKLU: obecnie JAKOSC nie ILOSC
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10 miesiecy
11. POZIOM BF%: ?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie tyje
13. STAN ZDROWIA: zdrowy - kiedys gino chwytalo ale pozniej cisza na cyklach
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE
15. PPM (podstawowa przemiana materii): DOBRA
16. WYNIKI SIŁOWE: Nie robie na MAX raczej seryjnie
-klata: ostatnio 130 x 3
-martwy ciąg:
-przysiad:
...I STAND ALONE...I'M NOT AFRAID ... ({ Join to Fight Division })
....open your eyes-open your mind-be proud like a GOD.....