...
Napisał(a)
BCAA + Odpowiednia dieta z nie za dużym deficytem. No ale proszę o radę ile po cyklu muszę odczekać do redukcji?
...
Napisał(a)
nikt Ci nie powie, bo nie ma jakiegoś konkretnego czasu, który musisz odczekać
kiedyś doradzało się, że przerwa powinna trwać tyle co cykl+odblok
kiedyś doradzało się, że przerwa powinna trwać tyle co cykl+odblok
...
Napisał(a)
Czyli jeżeli 10dni po zakończeniu cyklu zacznę redukcję to cykl mogę sobie włożyć między bajki?
...
Napisał(a)
10 dni po cyklu to Ty odblok powinieneś kończyć a nie na redukcję odrazu wchodzić, coś taki niecierpliwy??
...
Napisał(a)
A no chciałbym z 5kg zrzucić do czerwca. Cykl z od blokiem kończę ostatniego dnia marca. Masz większe doświadczenie ode mnie, wiem że różnie bywa i wszystko zależy od organizmu ale poradz mi taki minimalny okres po cyklu do redukcji
Polecane artykuły