...
Napisał(a)
Włąsnie najważniejsze czy jakies leki osłonowe na wątrobe trzeba brac przez czas cylku i po czy to jest zbedne?
...
Napisał(a)
A po cyklu Hepatil możesz podjeść, ale to wydatek niekonieczny tutaj :)
I węgle w diecie kontroluj przy Twoich gabarytach :)
Pozdro.
I węgle w diecie kontroluj przy Twoich gabarytach :)
Pozdro.
Jestem tym, kim jestem. Dzięki "nim" jestem człowiekiem.
...
Napisał(a)
Dzieki wszystkim za pomoc rozjaśniło mi to troche problem. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Hehe na poczatku nie załapałem o co chodzi 120 w ramieniu Błąd Teraz mam 43cm.
...
Napisał(a)
No to w łapce ładnie skoro na sucho teraz jedynie było ;] ale przy stażu 6 lat to:
Wyciskanie leżąc (MAX) : 108,5
...troche mało. Nie pomyliłeś się także w tym? po takim czasie powinienes machnąć ze 120kg.
Wyciskanie leżąc (MAX) : 108,5
...troche mało. Nie pomyliłeś się także w tym? po takim czasie powinienes machnąć ze 120kg.
...
Napisał(a)
Nie 108.5 kg max mam uszkodzony zaczep barkowy czy cos takiego w prawym barku gdybym nie robił przerw z powodu kontuzji i gdyby mi tak nie przeszkadzała w treningach pewnie wiecej niz 120 bym brał poprostu nie chce sie uszkodzic wole machac wiecej razy a nie przeginac z ciezarem.
Polecane artykuły